Szkolenie trenerskie
Sporty ekstremalne
Fitness
Sztuki walki
Strona główna
Rekreacja
Sporty widowiskowe
Wydarzenia sportowe
Sport (przegląd)
Fani sportu
Duch drużyny
Fitness Exercise Tips
>>
Sport i fitness
> >>
Szkolenie trenerskie
>>
Inne szkolenia trenerskie
Dziennik szkoleniowy wideo redaktora nr 2
Godzinny trening:przygotowanie do wyścigu na rowerze pływackim
Szybki zestaw:trening pływacki z przyjaciółmi (lub solo)
Jednogodzinny trening:Interwały biegania w skrzynce pocztowej Fartlek
Dziennik treningowy wydawcy nr 3:Dzień wyścigu!
Częstotliwość uderzeń:dlaczego powinieneś mieszać to w basenie?
Plan treningowy sprintu:pokonaj swój pierwszy triathlon w 6 tygodni
Samoakceptacja:Sekret skutecznego szkolenia
Szybki zestaw:kontrola oddechu
Uprość swoje priorytety
Godzinny trening:pływanie gotowe do wyścigu
DNF:Czasami nieukończenie wyścigu to najlepsza opcja
Dlaczego zrezygnowałem z pływania Masters
Sposób myślenia mistrza:jak go znaleźć (i zachować)
Szybki zestaw:500 wyścigów i kopanie w pionie
Jaki jest najlepszy sposób na odzyskanie sił po treningu i wyścigach Tri?
Godzinny trening:jazda na rytmie
Szczęście początkującego:nie ma takiego dnia jak dzisiaj
4 ćwiczenia ramion dla pływaków:rób ten zestaw raz w tygodniu
8 powodów, dla których triathloniści doznają kontuzji
Total
2146
-Centrum Porady Ćwiczenia
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
39
/108
20
-Centrum Porady Ćwiczenia/Page Goto:
1
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Inne szkolenia trenerskie
Godzinny trening:bieg z maksymalną mocą VO2
Lista zagrożeń:oto, z czym mierzysz się w każdym scenariuszu szkoleniowym
Jak pływać szybszym Klasyczny
Czy pragnienie uzyskania zewnętrznej zgody na osiągnięcie celów wyścigowych?
Wskazówka dotycząca pływania:czy przechodzę?
Jak radzić sobie, gdy życie oznacza, że omija Cię treningi
USAT Coaching Certification
Ulepsz swoją grę dzięki tym wskazówkom dotyczącym podawania siatkówki
Książka Eddiego Maca:Whitney Edge do Maxfielda w dniu wielkich stawek w spa
1 duża różnica między strzelaniem a wykończeniem w piłce nożnej
Zarządzaj obciążeniem treningowym
Szkolenie trenerskie
Sporty ekstremalne
Fitness
Sztuki walki
