Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
home
rekreacja
Sporty widowiskowe
Wydarzenia sportowe
lekkoatletyka
Fani sportu
Duch drużyny
Fitness Exercise Tips
>>
Centrum Porady Ćwiczenia
> >>
Coaching
>>
Inne Coaching
Dziennik szkoleniowy wideo redaktora nr 2
Godzinny trening:przygotowanie do wyścigu na rowerze pływackim
Szybki zestaw:trening pływacki z przyjaciółmi (lub solo)
Jednogodzinny trening:Interwały biegania w skrzynce pocztowej Fartlek
Dziennik treningowy wydawcy nr 3:Dzień wyścigu!
Częstotliwość uderzeń:dlaczego powinieneś mieszać to w basenie?
Plan treningowy sprintu:pokonaj swój pierwszy triathlon w 6 tygodni
Samoakceptacja:Sekret skutecznego szkolenia
Szybki zestaw:kontrola oddechu
Uprość swoje priorytety
Godzinny trening:pływanie gotowe do wyścigu
DNF:Czasami nieukończenie wyścigu to najlepsza opcja
Dlaczego zrezygnowałem z pływania Masters
Sposób myślenia mistrza:jak go znaleźć (i zachować)
Szybki zestaw:500 wyścigów i kopanie w pionie
Jaki jest najlepszy sposób na odzyskanie sił po treningu i wyścigach Tri?
Godzinny trening:jazda na rytmie
Szczęście początkującego:nie ma takiego dnia jak dzisiaj
4 ćwiczenia ramion dla pływaków:rób ten zestaw raz w tygodniu
8 powodów, dla których triathloniści doznają kontuzji
Total
2146
-Centrum Porady Ćwiczenia
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
39
/108
20
-Centrum Porady Ćwiczenia/Page Goto:
1
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Inne Coaching
Wideo:Ćwiczenie z własnym masażem łydek
Pliki Kona DNF:czego możemy się nauczyć
Co Cię powstrzymuje?
Zrecenzowano:inteligentny trener piątej generacji Wahoo Kickr
Godzinny trening:ciągnij i buduj pływanie
Te 4 ćwiczenia na siłę statyczną uczynią Cię lepszym sportowcem
Weekendowy trening pływacki:skaluj piramidę
Jak trafić w podkręconą piłkę i inne rzuty poza prędkością?
Czy Twoje dziecko jest dobre w piłce nożnej? – Jak wiedzieć
Santi Cazorla – Dar, który wciąż daje
Kurs specjalistyczny AWARE Shark Conservation
Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
