Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
home
rekreacja
Sporty widowiskowe
Wydarzenia sportowe
lekkoatletyka
Fani sportu
Duch drużyny
Fitness Exercise Tips
>>
Centrum Porady Ćwiczenia
> >>
Coaching
>>
Inne Coaching
7 najważniejszych aspektów pływania w stylu dowolnym
Szybki zestaw:pływanie, ciągnięcie, płetwy
Jak sobie radzić, gdy napotkasz dziką przyrodę na szlakach
Szczęście początkującego:3 klucze do zostania wszechstronnym triathlonistą
Poniedziałkowa minuta:podstawowe ćwiczenie na stabilność
Szczęście początkującego:8 rzeczy, które musisz wiedzieć przed pierwszym tri
Zidentyfikuj swój bezpieczny styl pływania
Zostań lepszym triatlonistą, ćwicząc współczucie dla siebie
Godzinny trening:bieganie pod górę i ćwiczenia
5 trików dla triathlonistów, którzy starają się znaleźć czas na trening
4 szybkie treningi, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu
Poniedziałkowa minuta:pompka z piłką stabilizującą
Nie jest wymagany sprzęt:wypróbuj ten trening obwodu biodrowego
Godzinny trening:murarz interwałowy
Poznaj oznaki choroby z przegrzania — może uratować życie
6 wskazówek profesjonalisty, jak zbudować solidną podstawę szkoleniową
5 zalet biegania na plaży
Popraw swoją postawę dzięki temu jednominutowemu ćwiczeniu
Szczęście początkującego:zupełnie nowy w triathlonie? Zacznij tutaj
Chcesz ćwiczyć lepiej? Podkręć melodie.
Total
2146
-Centrum Porady Ćwiczenia
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
59
/108
20
-Centrum Porady Ćwiczenia/Page Goto:
1
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
Inne Coaching
Mocne i słabe strony filmu Analiza
Dzień 27:Zestaw rowerowy Feel Good
Godzinny trening:czas tempa
5 klasycznych ruchów treningowych dla triathlonistów
5 wskazówek, jak unikać kontuzji na rowerze
Jak zrobić Tree House z natury
Triathlon nie musi być drogi
Jak naprawić swój plasterek?
Profesjonalny przewodnik po opracowywaniu twardości na dzień wyścigu
3 kroki do oddania świetnego strzału w bunkrze
dzięki czemu poprawisz swoje strzelectwo, Rzuty wolne i karne
Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
