Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
home
rekreacja
Sporty widowiskowe
Wydarzenia sportowe
lekkoatletyka
Fani sportu
Duch drużyny
Fitness Exercise Tips
>>
Centrum Porady Ćwiczenia
> >>
Coaching
>>
Inne Coaching
3 priorytety budowania silniejszej sprężyny do biegania
Godzinny trening:Budowanie siły pływania
Zrealizuj swoje cele triathlonowe w tym roku (ustalając właściwe)
Poniedziałkowa minuta:Właściwa pompka
Jak uniknąć wypalenia w 2018 roku?
Jednogodzinny trening:interwały rowerowe z ekspanderem FTP
5 wskazówek, jak najlepiej wykorzystać swoje doświadczenie coachingowe
Co czuje twoje ciało, gdy biegasz
8 ćwiczeń na rozciąganie, aby poprawić siłę i technikę pływania
Wideo:Zwiększ siłę nóg i pleców dzięki temu ćwiczeniu
Bieżnia boli Twoje kolana? Zrób te 3 rzeczy
Utknąłem w środku! Jak praktykować odżywianie rasowe?
Trening jednogodzinny:Drabiny progowe/prędkości
Szczęście początkującego:6 podstawowych wskazówek dla nowego triathlonisty
Zaakceptuj swoją wczesną porę (brak) sprawności
Wypróbuj to ćwiczenie Plyo:Skoki do pudła
Godzinny trening:powtórki z szybkim zakończeniem
3 procedury dotyczące masy ciała, które możesz wykonać w dowolnym miejscu i czasie
Zbuduj lepsze plecy dzięki tym dynamicznym ćwiczeniom
Medytacja =Trening mózgu dla skupienia
Total
2146
-Centrum Porady Ćwiczenia
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
64
/108
20
-Centrum Porady Ćwiczenia/Page Goto:
1
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Inne Coaching
Rozpocznij swój sezon triathlonowy 2017 we właściwy sposób
Sposób myślenia mistrza:jak go znaleźć (i zachować)
Twoje pytania do namiotu triathlonowego, odpowiedzi na pytania
Czy mam dalej naciskać, czy zrobić sobie przerwę? Jak podjąć decyzję
3 sposoby na zmotywowanie się do treningu tej zimy
Godzinny trening:szybkie lata 50.
Trening jednogodzinny:wzorzec oddychania i praca ciągnąca
Zastanawiasz się, jak grać w długą piłkę, Pomożemy Ci
6 typowych błędów, które może popełnić początkujący tenisista
Ratuj mnie:pierwsi ratownicy ratują konie w niebezpieczeństwie
Korzyści z używania zegarków nurkowych podczas następnego nurkowania
Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
