Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
home
rekreacja
Sporty widowiskowe
Wydarzenia sportowe
lekkoatletyka
Fani sportu
Duch drużyny
Fitness Exercise Tips
>>
Centrum Porady Ćwiczenia
> >>
Coaching
>>
Inne Coaching
Zrozumienie roli łańcucha kinetycznego dla triathlonistów
Godzinny trening:zestaw do pływania z trzema specyficznymi parametrami prędkości/progu
Aby stać się silniejszym, myśl poza Tri Box
30-minutowa siła:wrzuć trochę ping na wiosnę!
Drogi Trenerze:Jak sobie poradzić z odwołanym wyścigiem?
5 sposobów na utrzymanie motywacji podczas pandemii COVID
Siłownia zamknięta? Wypróbuj te treningi online
Godzinny trening:zestaw do jazdy na rowerze endurance na izolowanych nogach
Wideo:Ćwiczenia pływania na suchym lądzie, które możesz wykonywać w domu
Czego możemy się nauczyć od osób szkolących się w odległych i odizolowanych lokalizacjach
Twoja lista odtwarzania Spotify do treningu na odległość w mediach społecznościowych
Zapytaj trenera:jak wykonać właściwą deskę?
Godzinny trening:VO2max Fartlek Run
Jak jeździć z przyjaciółmi w Zwift
Twoje podcasty i rekomendacje telewizyjne dotyczące treningu w pomieszczeniach
Potrzebujesz teraz fizjoterapii? Tele-PT na ratunek
Weekendowy trening pływacki:Siła pływania z Lesley Paterson
5 mentalnych umiejętności radzenia sobie z nową rzeczywistością triathlonisty
Wyścigi zostały odwołane — czas więc rozpocząć proces
Drogi Trenerze:Jeśli nie mogę wykonywać dłuższych treningów, co mogę zrobić zamiast tego?
Total
2146
-Centrum Porady Ćwiczenia
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
31
/108
20
-Centrum Porady Ćwiczenia/Page Goto:
1
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
Inne Coaching
5 kluczy do wyścigów na długim torze
Godzinny trening:przygotuj mięśnie i umysł
Czas wygrać walkę na mózg!
3 mentalne wskazówki, jak lepiej radzić sobie z bólem
Tracisz siłę chwytu? Możesz mieć zespół cieśni nadgarstka
Zostań lepszym triatlonistą, ćwicząc współczucie dla siebie
9 problemów, które nękają pływaków na różnych poziomach — rozwiązanych
Wstrzymać ogień! 3 sposoby na pokonanie bycia jeźdźcem ze strzelbą
Kto służy w badmintonie?
Trening funkcjonalny dla Twojego zespołu Styl gry
Dlaczego potrzebujesz najlepszych tulei do deskorolki?
Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki
