Szkolenie trenerskie
Sporty ekstremalne
Fitness
Sztuki walki
Strona główna
Rekreacja
Sporty widowiskowe
Wydarzenia sportowe
Sport (przegląd)
Fani sportu
Duch drużyny
Fitness Exercise Tips
>>
Sport i fitness
> >>
Sport (przegląd)
>>
Koszykówka
Świetne gry w koszykówkę – podanie ze słupka
Wiertła strzeleckie – używanie fałszywej pompy
Gry w koszykówkę – wykorzystanie rozmiaru frontowego kortu
Jak osiągnąć doskonałość Pick and Roll?
Radzenie sobie z obroną przed atakiem – drybling i ćwiczenia wykańczające
Atak typu Pick and Roll – używanie ruchu poza piłką
Rozpoczęcie Fastbreak – atak koszykówki
Wiertła strzeleckie – doskonalenie mechaniki
Wiertła strzeleckie – ćwiczenie w pojedynkę
Ćwiczenia po wiertłach – opracowywanie kroku upuszczania
Gry w koszykówkę – izolowanie słupka
Atak koszykówki – gra w gorące ziemniaki
Kondycjonowanie koszykówki – budowanie siły górnej części ciała
Atak koszykówki – opanowanie popędu i kopnięcia
Więcej ofensywy w koszykówkę – opanowanie popędu i kopnięcia, część 2
Wiertła do podań do koszykówki – ćwiczenie podań po okręgu
Technika coachingowa dla młodzieży i graczy ze specjalnymi potrzebami – planowanie i uczestnictwo
Układanie gry w koszykówkę — karnet na całe boisko i ćwiczenie układania piłki
Wiertła strzeleckie do koszykówki – Knock-out!
Wiertła treningowe do koszykówki – ćwiczenie pościgowe
Total
2247
-Centrum Porady Ćwiczenia
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
34
/113
20
-Centrum Porady Ćwiczenia/Page Goto:
1
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Koszykówka
Wiertło do gry w koszykówkę – 25 w 2
Wiertło 4 na 4
Wiertło stacji rzutów wolnych
Jakie mięśnie powinni rozwijać koszykarze?
Koszykówka obronna
Jak zaatakować 1-3-1 odłowu Strefa
Sekrety siły i szybkości koszykówki
Jak przekazać trzecie i krótkie?
8 niezbędnych wymagań każdego strażnika punktowego
Porady dotyczące siatkówki dla początkujących
Chesterfield 1-2 Accrington Sześć rzeczy:od końca do końca
Szkolenie trenerskie
Sporty ekstremalne
Fitness
Sztuki walki
