Świetne gry w koszykówkę – podanie ze słupka

Oglądanie rozpoczynających się play-offów NBA, Nie mogę nic poradzić na to, że uwielbiam oglądać Pau, a teraz Marc Gasol i ich niesamowita sprawność w przejściu. Oboje

bracia mają wrodzone wyczucie, kiedy i gdzie zdobyć piłkę kolegom z drużyny, i pozwoliło swoim trenerom na znacznie większą elastyczność, niż byłoby to możliwe w innym przypadku.

Zarówno Mike Brown, jak i Lionel Hollins wykonują świetną robotę, umieszczając obu braci Gasol na wysokich stanowiskach, na których mogą podejmować wspaniałe decyzje, z których są znani. Oto kilka świetnych zagrań w koszykówkę, które możesz popracować w swoim ataku, jeśli masz w swojej drużynie świetnego podającego wielkiego człowieka.

Wysokie wejście do słupka – podwójna osłona

Kluczem tutaj jest, aby twój przechodzący duży mężczyzna znalazł się na wysokim stanowisku, z czterema innymi graczami tworzącymi przestrzeń i cięcie pasów. Z wielkim mężczyzną ustawionym na linii rzutów wolnych w łokciu, będziesz miał swoich strażników w zestawie dwóch strażników, po jednej z każdej strony kortu. Twoi napastnicy będą o krok od klucza, tuż nad blokiem.

Po podaniu piłki do dużego mężczyzny w łokciu, obaj strażnicy będą jednocześnie schodzić do bloku. „ Gdy strażnicy uciekają, napastnicy ustawią oba ekrany, przygwożdżenie obrońcy strażników, aby mogli wyskoczyć z powrotem na skrzydło,

tworzenie długiego zamknięcia, i umożliwienie ofensywnemu graczowi pójścia do tego, z czym czuje się najbardziej komfortowo.

Wejście z wysokiego słupka — przejęcie dryblingu przez strażnika

Jeśli twój duży mężczyzna ma również dobre umiejętności dryblingu, wtedy możesz uruchomić przekazanie dryblingu z tego samego zestawu. Punktowy nadal przejdzie do twojego wielkiego mężczyzny, ale zamiast wycinać się z powrotem w tę samą stronę, punkt pobiegnie do przeciwległego bloku. Jak to się dzieje, dwie osłony i moc do przodu ustawią ekran schodkowy, na którym osłona punktowa zwinie się z powrotem do trzech punktów.

Tymczasem po drugiej stronie boiska duży człowiek wykona drybling w kierunku małego napastnika, gdy mały przód zwija się z niego. W tym momencie w grę wchodzi ich umiejętność podejmowania decyzji. Wielki mężczyzna może albo przekazać piłkę, podjedź aż do obręczy, lub odwróć się i spójrz, aby odskoczyć do rozgrywającego. Jeśli duży gracz przekazuje piłkę małemu napastnikowi, powinien kontynuować swój rzut, albo ciężko do obręczy, albo do krótkiego rogu.

Jeśli potrzebujesz więcej wskazówek i ćwiczeń dotyczących rozwoju swoich dużych mężczyzn, sprawdź te niesamowite ćwiczenia na zbiórkę!” „  Jeśli szukasz bardziej obraźliwych pomysłów, upewnij się, że zapoznałeś się z naszym pełnym katalogiem zabaw w koszykówkę. Znajdziesz instrukcje krok po kroku dla najpopularniejszych zestawów do połowy kortu, jako dziesiątki sprawdzonych zabaw możesz zabrać prosto na siłownię.

[Świetne gry w koszykówkę – podanie ze słupka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041677.html ]