Wiertło w chowanego

Cel, powód

Aby pracować nad zdolnością odbierającego do powrotu do piłki, znaleźć pas do rzucania, i złap piłkę.

Ustawiać

• Będziesz potrzebować piłki nożnej, smoczek i QB, a także linię odbiorników.
• Ustawią się tuż za torbą, na linii potyczki z QB.

Wykonanie

1. Na sygnał QB, WR zwolni linię, przed złamaniem i ciasnym powrotem wokół worka w kierunku QB.
2. QB powinien przewidzieć rzut, zwalnianie, gdy WR jest nadal za torbą.
3. WR zlokalizuje piłkę, złap i podkręć pole.

Wskazówki trenerskie

• Jeśli nie masz smoczka stojącego, możesz użyć wszystkiego – kosza na śmieci, ludzki pylon, to nie ma znaczenia.
• Upewnij się, że prowadzisz to ćwiczenie na obie strony, aby gracze przyzwyczaili się do otwierania się po obu stronach boiska.

[Wiertło w chowanego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039700.html ]