Rysowanie i wiercenie ekranu

Typ wiertła: Przejdź Rush Drill

Cel, powód

Pozwala zawodnikom na lepszy start, świetny ruch i przyspieszenie do rozgrywającego.

Ustawiać

• Ustaw 4 manekiny wyskakujące na linii walki.
• Umieść 2 lub więcej graczy za linią walki.
• Trener powinien znajdować się około 7 jardów z tyłu, jakby był na pozycji rozgrywającego.

Wykonanie

1. Zawodnicy wysiadają i, gdybyśmy mieli pełną linię, wszystkie pójdą w tym samym czasie.
2. Zbliżą się do trenera jak rozgrywający na głębokości siedmiu metrów.
3. Trener da im wezwanie do remisu, w którym prześledzą swoje kroki i wrócą od razu na linię walki, lub trener skieruje ekran w prawo lub w lewo i zobaczy, czy łamią się we właściwym kierunku i pod właściwym kątem pościgu.

Wskazówki trenerskie

Chcesz, aby Twoi zawodnicy mieli świetny start, świetny ruch i przyspieszenie do rozgrywającego - nie chcesz, aby to rozluźniło lub spowolniło, ponieważ gracze oczekują. Kiedy usłyszą remis lub poczują remis, powinni natychmiast wycofać się na linię wznowienia i spróbować ograniczyć obszar do biegania dla rozgrywającego.

[Rysowanie i wiercenie ekranu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039816.html ]