Przestępstwa w koszykówce młodzieżowej – penetracja i ćwiczenie kopnięć

Otrzymałem to ćwiczenie do koszykówki od Dana, jeden z moich subskrybentów. Odnosi się do wykroczeń w młodzieżowej koszykówce i zawiera kilka świetnych wskazówek, z których możesz od razu zacząć korzystać ze swoim zespołem.

Od Dana…
W przypadku młodych niedoświadczonych graczy trudno jest przekonać graczy, jak ważne jest, aby nie stawać się robotem.

Każdy dobry atak jest przeznaczony dla graczy, aby stworzyć okazje do zdobycia bramki. Na każdym treningu koszykówki podzielę boisko i stanowisko pracy oraz obwód. Wymyśliłem ćwiczenia do koszykówki dla moich graczy obwodowych, aby stali się bardziej agresywni w tworzeniu możliwości dla siebie i swoich kolegów z drużyny.

To proste ćwiczenie „przeniknij i kopnij”, gdzie grasz w prostą grę trzy na trzy z kilkoma poprawionymi zasadami.

ZASADY
-Jedyny sposób na zdobycie punktów jest w farbie lub za łukiem.
- gracze muszą stale wypełniać obszary za łukiem po penetracji
-brak wysyłania postów

PUNKTY WAŻNOŚCI
-rysowanie słabych obrońców bocznych
-dokonanie dodatkowej przepustki
-dobre podróbki strzałów
-złap gotowy do strzału

[Przestępstwa w koszykówce młodzieżowej – penetracja i ćwiczenie kopnięć: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041204.html ]