Wiertło Kyrie Irvinga

Kyrie Irving jest jednym z najlepszych finiszerów w grze i ekspertem od kosza. Nie można zaprzeczyć jego talentowi i zdolnościom, ale tego, co robi, można się nauczyć. W tym ćwiczeniu wideo przedstawione przez Jarona Jonesa, dyrektor nowego obozu koszykówki Nike w Alpharetta High School, i koszykówka Elite Hoops, wymyślony „Wiertło Kyrie Irvinga” jest pokazany, aby pokazać, jak opanować te trzy ważne umiejętności.

1. Kontrola nad piłką
2. praca nad szybkim pierwszym krokiem
3. Wykończenie na obręczy lub krótkim wyskokiem

Aby przyspieszyć ćwiczenie, zawodnik powinien zacząć od linii połowy kortu, a następnie kozłować do linii za trzy punkty. Trener powinien stać na bloku czekając z piłką. Jednocześnie zawodnik i trener powinni 3 razy podać sobie piłkę do prawej ręki. Gracz następnie rozerwie piłkę, podjedź do kosza, i oddaj strzał.

Elite Hoops Basketball jest częścią rodziny Nike Basketball Camps od ponad 12 lat. Współpracują z najlepszymi trenerami szkół średnich i klubów w okolicy, aby zapewnić kompletne obozy umiejętności chłopcom i dziewczętom na południowym wschodzie. EHB zajmuje się zapewnianiem sportowcom odpowiedniego treningu i narzędzi niezbędnych do poprawy podstawowych umiejętności, ruchy ofensywne i defensywne, i ogólna gra w zabawnym i motywującym środowisku. Dołącz do Elite Hoops Basketball tego lata na obozie koszykówki Nike i zapoznaj się z innymi poradami i ćwiczeniami dotyczącymi koszykówki, które pozwolą Ci rozwijać swoje umiejętności poza sezonem.

[Wiertło Kyrie Irvinga: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018047690.html ]