Szczęście początkującego:czy naprawdę mogę zrobić triathlon?

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Na początku każdego sezonu wyścigowego witamy nowych ludzi w sporcie triathlonu. W każdym sezonie pojawiają się te same pytania, z tym samym entuzjazmem i tymi samymi obawami. Posunąłem się nawet do napisania książki o wszystkich tych pytaniach, o których myślę, że słyszałem – tylko po to, by znaleźć co najmniej jedną osobę w każdym sezonie, która rzuca w moją stronę nową, której nigdy nie słyszałem.

Punkt? My (obecni triathloniści) nigdy nie możemy przewidzieć (lub często pamiętać), jak to jest być prawdziwym początkującym w tym sporcie, gdy jesteśmy częścią wytrawnego tłumu.

Łatwo zapomnieć, jak przerażające jest podjeżdżanie do znaku stopu – myśląc:„Mam nadzieję, że uda mi się wydostać z tych zacisków na pedały” (w porządku, więc jestem jedynym „doświadczonym” sportowcem, który czuje to samo sposób? Ups!)

Bez względu na to, ile artykułów na temat „rozpoczęcia triathlonu” piszę ja lub inni, zawsze będzie jedno wielkie pytanie, na które trzeba będzie odpowiedzieć początkujący triathlonista.

I wygląda to tak:

Czy naprawdę (naprawdę, to znaczy naprawdę i naprawdę… ja… mówimy o MNIE) mogę wziąć udział w triathlonie?

Triathlon jest pełen jednych z najbardziej niesamowitych i pomocnych, zachęcających i niezłomnych ludzi na świecie. Jednocześnie ci, którzy uprawiają sport najdłużej, mogą łatwo zapomnieć, jak przerażające może być wejście na triathlon.

Aby odpowiedzieć na to pytanie, tak dokładnie, jak myślę, że można na nie odpowiedzieć:

TAK.

Możesz unosić się na wodzie/wiosłować/pływać.
Możesz jeździć na trójkołowym/roweru/tandemie/na rowerze ręcznym.
Możesz chodzić/biegać/biegać/kierować.
Możesz robić wszystkie trzy jeden za drugim w małym wyścigu zwanym triathlonem.
Nawet jeśli nie możesz teraz tego zrobić.
Nawet jeśli masz niepełnosprawność, przeszkody i poważne przeszkody do pokonania.
Możesz zostać triathlonistą.
I to wszystko, czego potrzebujesz do podjęcia decyzji. Podejmij DECYZJĘ, jaką chcesz.

Po podjęciu tej chwalebnej DECYZJI, postaw się na stan umysłu, w którym będziesz:być bezpieczny, być mądrym i zostać uczniem triathlonu. Jeśli robisz te rzeczy:bycie bezpiecznym, bycie mądrym i uczenie się o sporcie tak dużo, jak tylko możesz – przekroczysz linię mety.

Nie musisz być szybki ani mieć wymyślnego sprzętu. Nie musisz nawet mieć idealnego ciała (pod względem wyglądu lub zdolności) — są opcje dla każdego, kto ma ochotę spróbować.

Więc kiedy zadajesz sobie pytanie:„Czy naprawdę mogę uprawiać triathlon?”

Odpowiedź brzmi:tak z całego serca. Nie wątp w swoją zdolność do pójścia naprzód, zmiany swojego życia i wykonania wspaniałego dnia, który zmieni Twoje życie na zawsze. To, moi przyjaciele, nie wymaga „szczęścia początkującego”.

Meredith Atwood (@SwimBikeMom) jest prawniczką, mówcą motywacyjnym i autorką bestsellerowej książki „Triathlon dla każdej kobiety:możesz zostać triathlonistą. Tak. Ty." Jest gospodarzem podcastu The Same 24 Hours i pisze na MeredithAtwood.com. Jej następna książka, „Rok bez bzdur”, jest dostępna w grudniu 2019 r.

[Szczęście początkującego:czy naprawdę mogę zrobić triathlon?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018053851.html ]