Szczęście początkującego:czy zawdzięczasz swój atletyzm?

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Pływasz, jeździsz na rowerze i biegasz, a teraz nadszedł czas na te trzy inne rzeczy.

Pisałem o tym, jak ważne jest akceptowanie siebie jako sportowców, biegaczy, triathlonistów. Mówię, że bez względu na to, kim jesteśmy — jeśli próbujemy (i próbujemy!), jesteśmy sportowcami. Pisałem o tym, jak ważne jest, aby nie bagatelizować naszych osiągnięć – bez względu na to, jak duże lub jak pozornie małe. Że żaden wyczyn sportowy nie jest „tylko” czymkolwiek, ale powinniśmy być właścicielami sportowców, którymi jesteśmy. Ciężko pracować, aby stać się lepszym, ale być wdzięcznym tam, gdzie jesteśmy, w tej chwili, za wszystkie niesamowite rzeczy, które nasze ciała mogą osiągnąć.

Często jednak okazuje się, że zupełnie nie stosuję się do własnych rad — przynajmniej w środku.

Chciałem podzielić się doświadczeniem, które kiedyś miałem w wannie z hydromasażem. Miałem 2000-metrową próbę czasową w basenie. Pływanie poszło dobrze i czułem się trochę jak triathlonista z moim obolałym ciałem i goglami oczami. Wyskoczyłem z basenu i zanurzyłem się w wannie z hydromasażem przylegającej do basenu.

?

Byłem sam przez chwilę, zanim wskoczył super wysportowany facet. Kiwnąłem mu głową. I wsadziłem twarz z powrotem do telefonu z wodoodporną obudową.

Ale był bardzo rozmowny. Mój biedny wewnętrzny introwertyk. W każdym razie facet widzi, że siedzę w wannie z  mój telefon.

„Wow, to ryzykowne”, mówi, wskazując na mój telefon.

„Och, Żywotny Obudowa. Wodoodporny – mówię, wsuwając nos z powrotem na Instagram.

„Hej, jesteś pływakiem?” pyta.

I zamarzam. O nie… nie jedno z tych pytań. Czy jestem pływakiem? Czy jestem pływakiem? Cóż, po prostu pływałem… więc to sprawia, że ​​jestem pływakiem…

Odpowiedzi zajęło mi zbyt wiele czasu. Ale w mojej głowie było tyle dialogów:Jestem pływakiem. Ale poczekaj. Właściwie jestem kimś więcej niż tylko pływakiem. Jestem triathlonistą. Uprawiam trzy sporty! Trzy! Racja, ale nie wyglądam na to. Och Jezu. Nienawidzę tego pytania.

Może.

„No cóż”, zacząłem mówić, po czym przerwałem, przełknąłem ślinę i powiedziałem:„Właściwie jestem triathlonistą. Robię trzy rzeczy”.

(W głowie krzyczę na siebie:Głupi! Kto mówi:„Robię trzy rzeczy!? )

Okazuje się, że Chatty McHotTub był super miły, sam był triathlonistą, kilka lat temu zrobił Ironman Louisville, odbyliśmy miłą pogawędkę i to było to.

Gdy jechałem do domu, uderzyło mnie to — niezależnie od dziesiątek wyścigów, Ironmana i lat treningów i ćwiczeń, WCIĄŻ zmagam się z posiadaniem atletyki. Nadal.

Niesamowita realność. Właściwie przełknąłem, zanim powiedziałem:„Jestem triatlonistą”.

Zatrzymałem się. Zawahałem się i pozwoliłem sobie poczuć się nieśmiałym, niegodnym i zawstydzonym właśnie tam.

Po wszystkich rzeczach, które piszę, wszystkich wyścigach i treningach, i nadal *przełykam* i mówię głupie bzdury, gdy ludzie pytają mnie o mój trening. Myślałem, że już to rozpracowałem.

„Robię trzy rzeczy”. Hurm.

Dzisiaj moim celem jest „robienie trzech [innych] rzeczy” — a są to:

1. Przyznaj się przed sobą, że jestem triatlonistą (i sportowcem).

2. Powiedz to głośno i…

3. Raz na zawsze — miej to na myśli.

Oto brzmi: Nazywam się Meredith. A ja jestem triathlonistą. I sportowiec. I mam to na myśli.

Jak o tobie? Czy posiadasz swój atletyczny charakter?

Czy nadal mówisz, że „po prostu” robię _____ zamiast „tak”?

Czy przyznajesz, że jesteś już sportowcem? Jeśli nie… co Cię powstrzymuje?

Meredith Atwood ( @SwimBikeMom) jest adwokatem, mówcą motywacyjnym i autorem triathlonu dla każdej kobiety. Możesz pobrać bezpłatną kopię książki  tutaj. Jest gospodarzem podcastu, The Same 24 Hours, program, w którym przeprowadza się wywiady z ciekawymi ludźmi, którzy każdego dnia najlepiej wykorzystują 24 godziny. Meredith mieszka w Atlancie z mężem i dwójką dzieci i pisze o wszystkim na  MeredithAtwood.com.

[Szczęście początkującego:czy zawdzięczasz swój atletyzm?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018053474.html ]