Ćwiczenie likwidacyjne „Guard the Yard” od Briana Kissingera, Szkoła średnia East Valley, Dolina Spokane, Waszyngton

Wszyscy gracze muszą być w stanie skutecznie zamknąć, a wszyscy trenerzy powinni codziennie kłaść nacisk na zakończenie spotkania. Oto ćwiczenie ułatwiające rozpoczęcie praktyk.

Zacznij od dwóch linii pod koszem, i pierwszy gracz w każdej linii wychodzi. 1 zaczyna się od prawego bloku, a 2 zaczyna się od drugiego znaku krzyża po lewej stronie pasa. Obaj gracze grają na połowie kortu.

WYKRES 1: Ćwiczenie rozpoczyna się, gdy każdy gracz przesuwa się na przeciwną stronę bloku, oznaczanie linii toru stopą prowadzącą, a następnie powrót do miejsca startu. Nacisk powinien być położony na szerokie ręce, szerokie stopy i nie pozwalać ich stopom złączyć się.

Kiedy obaj gracze wrócą na swoje miejsca startowe, biegną do zamknięcia przy skrzydle po tej samej stronie (oznaczonej stożkiem). Nacisk kładziony jest na sprint 2/3 drogi do stożka, następnie rozpadając się z wzburzonymi krokami i wysokimi rękami nad ostatnią tercją.