Trening koszykówki – Pass Fake, Strzał fałszywe wiertło

Uważam, że podczas trenowania koszykówki niezwykle ważne jest, aby uczyć i wprowadzać do swojej gry ciągłe podróbki. Za każdym razem, gdy używasz podróbki, jesteś w stanie zyskać przewagę!

Fałszywe podanie, Strzał fałszywe wiertło

• Zacznij od trenera w punkcie z piłką.
• Miej swoje jedynki, 2 i 3 na skrzydle około 3 stopy za punktami krzyżowymi linii do siatkówki.
• Umieść swoje 4 i 5 na niskim bloku z innym trenerem grającym w obronie.
• Skrzydło wykonuje cięcie w kształcie litery V w kierunku linii bazowej iz powrotem do punktu startowego.
• Trener podaje poza linię trzech punktów.
• Skrzydło łapie, stoi przed koszem, strzał podróbki i wykonuje 2 dryblingi w kierunku linii bazowej.
• Skrzydło zatrzymuje skok, następnie wykonuje fałszywe podanie o niskim poziomie, po którym następuje przepustka z wysokim wejściem na post.
• Słupek następnie wykonuje ruch do kosza i zdobywa punkty.

Zaczynam widzieć, jak nasze dzieci używają tych podróbek, a to otwiera przed nimi boisko i są podekscytowane.

Jeśli podobał Ci się ten post, naprawdę spodoba ci się ten artykuł o treningu koszykówki, który właśnie napisałem.

[Trening koszykówki – Pass Fake, Strzał fałszywe wiertło: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041544.html ]