Przejściowa wiertarka do koszykówki

Marion w Tampie napisała z pytaniem, czy mógłbym zasugerować jakieś pomysły na przejście do koszykówki. Oto ćwiczenie w koszykówce, które przysłał Lane:

Jednym z moich ulubionych sposobów nauczania przejścia jest ustawienie mojego zespołu na przedłużonej linii rzutów wolnych.

Mam od 6 do 10 dzieci na linii.

Jednocześnie podaję piłkę komuś w ataku i wołam imię obrońcy.

„Przestępstwo rozpoczyna pracę nad piłką na boisku, podczas gdy obrona musi wrócić i się zorganizować.

„ Chwyt polega na tym, że osoba, którą wymieniłem w obronie, musi dotknąć linii poza boiskiem pod koszem, zanim będzie mogła wrócić do obrony, stworzenie tymczasowej korzyści dla przestępstwa do wykorzystania.

[Przejściowa wiertarka do koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040990.html ]