Poradnik koszykówki

Dave wysłał mi to w zeszłym tygodniu. Świetny przykład podręcznika gry w koszykówkę, który nie wymaga doktoratu trenerskiego, aby go rozgryźć.

Tym, co w tym roku ucieszyło moich koszykarzy z ósmej klasy, było to, że poprosiłem ich, aby pokazali mi swoje ulubione miejsce na parkiecie, w którym oddają ulubione strzały.

Następnie poprosiłem ich, aby powiedzieli mi, jak chcieliby otrzymać piłkę, aby oddać swój ulubiony strzał (np. idąc w ich lewą stronę i odbierając piłkę ze słupka lub skrzydła).

Następnie zaprojektowałem sztukę dla każdego gracza, który znalazł się w playbooku.

W składzie 14 graczy, Skończyło się na pięciu różnych zagraniach (4 graczy lubiło lewy łokieć, 4 polubił prawy łokieć, itp.).

Wyprowadzamy sztuki z podstawowego zestawu ruchu.

Obiecałem wszystkim 14 graczom, że pewnego razu w trakcie sezonu podkręcimy ich grę. Oni to kochają.

[Poradnik koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040989.html ]