Wiertarka do strzelania piorunami

Cel, powód

To ćwiczenie ćwiczy szybkie umiejętności strzeleckie w konkurencyjnym ćwiczeniu dla zabawy.

Jak to działa

1. Zawodnicy ustawiają się w linii na linii rzutów wolnych, z pierwszymi dwoma graczami zaczynającymi od piłki.
2. Pierwszy gracz strzeli – jak tylko piłka zostanie wypuszczona z jego ręki, drugi gracz może strzelać.
3. Po wykonaniu gracz wraca na tył linii (Rysunek B) Celem gry jest zdobycie gola, zanim gracz przed tobą odda swój strzał, wyeliminowanie ich z gry.
4. Gracze mogą również „podbić” piłkę przeciwnika własną piłką, zmuszając przeciwnika do pogoni za nim, gra toczy się dalej, dopóki jeden gracz nie pozostanie przy stole.

Wskazówki trenerskie

• Utrudnij: Przenieś graczy z powrotem do linii trzech punktów.
• Ułatwić to: Nie pozwól graczom wbijać się nawzajem w piłki.

[Wiertarka do strzelania piorunami: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040817.html ]