Wiertło do strzelania z pięcioma punktami miękkiego strzału

To świetne ćwiczenie strzeleckie, które uczy młodszych lub mniej doświadczonych graczy, na czym polega strzelanie!

Umieść swoich zawodników przy koszu, aby popracować nad „miękkimi strzałami” lub „Swish shotami”, oraz wykorzystanie 5 miejsc na podłodze, pracuj nad doprowadzeniem graczy do celu.

Wskazówki trenerskie:

1.  Przed rozpoczęciem wyznacz sobie cel dla graczy, takie jak zrobienie 3 z rzędu. Bramki są szczególnie ważne dla młodszych graczy.

2. Upewnij się, że stopka znajduje się wewnątrz klucza.

3. Poświęcenie czasu na skupienie się na prawidłowych podstawach strzelania i mechanice ciała, przećwicz oddawanie miękkich/swish uderzeń z tych 5 miejsc na boisku:

A. Punkt 1 – obręcz strzału z boku klucza

B. Punkt 2 – tablica odstrzelona z kąta

C. Punkt 3 – środkowy strzał nad brzegiem

D. Punkt 4 – tablica odstrzelona z kąta

E. Punkt 5 – obręcz strzału z boku klucza

4.  Celem tego ćwiczenia jest nauczenie się, jak powinno wyglądać dobre ujęcie. Zachęć swoich graczy, aby poświęcili dodatkowy czas na ocenę wyniku strzału i naprawili wszelkie problemy.

Czy to ćwiczenie nie jest po prostu idealne dla młodszych lub mniej doświadczonych graczy? Jeśli się zgadzasz, poświęć kilka sekund, aby zasubskrybować mój kanał RSS, aby nigdy nie przegapić wpisu na blogu!”  I koniecznie sprawdź te inne świetne ćwiczenia strzeleckie!

[Wiertło do strzelania z pięcioma punktami miękkiego strzału: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041880.html ]