10 sposobów na utrzymanie piłki w dobrym stanie

Jeśli dbasz o swój sprzęt, prawdopodobnie dużo myślałeś o tym, jak utrzymać piłkę nożną w świetnej formie. Ćwicząc z czystym, Odpowiednio dociśnięta piłka może dać ci większą przewagę. Twoja piłka może przetrwać lata przy odpowiedniej pielęgnacji, więc dlaczego nie upewnić się, że właściwie się nim opiekujesz?

Dbając o swoją piłkę nożną, jest kilka kluczowych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać go w dobrym stanie.

1. Spuść powietrze podczas przechowywania

Kiedy przechowujesz piłkę nożną, spuść powietrze w nim, aby zmniejszyć ciśnienie. Ta sugestia jest idealna, aby utrzymać ją mocną i wytrzymałą na czas, gdy ćwiczysz i bawisz się nią. Ta wskazówka może również pomóc w utrzymaniu go dłużej. Użyj pompki i igły, powoli i ostrożnie, aby go chronić.

2. Dbaj o zawór podczas pompowania

Kiedy napompujesz piłkę do piłki nożnej, aby z nią ćwiczyć, umieszczenie kilku kropel olejku silikonowego, spray silikonowy lub olej glicerynowy do zaworu może pomóc w pielęgnacji. Może to wydłużyć jego żywotność i uniknąć konieczności wymiany. Materiały te można znaleźć w wielu sklepach z artykułami sportowymi.

3. Napompuj go odpowiednio podczas gry

Większość piłek będzie miała z boku nadruk lub napis informujący o prawidłowym ciśnieniu powietrza, i zawsze najlepiej jest zwracać na to szczególną uwagę podczas pompowania piłki przed treningiem. Spuszczona piłka nie będzie skuteczna, a nadmiernie napompowana piłka czasami szybciej się zużywa i powoduje uszkodzenia.

4. Przechowuj w odpowiednich warunkach

Wiele osób przechowuje sprzęt sportowy w garażach i na zewnątrz, co jest świetnym pomysłem, o ile te obszary są chronione przed żywiołami. Bezpieczne miejsce do przechowywania, które blokuje deszcz i inne opady, to świetny sposób na zapewnienie bezpieczeństwa i suchości piłki nożnej i innego sprzętu sportowego.

5. Ostrożnie wyczyść

Chociaż jesteś przyzwyczajony do kopania go przez cały dzień, czyszczenie piłki nożnej to staranne przedsięwzięcie. Użyj wilgotnej szmatki z wodą, aby wyczyścić plamy i zdrapki z powierzchni piłki. intensywne szczotkowanie, power-washing i inne bardziej agresywne techniki mogą wypaczyć kształt i wygląd piłki, prawdopodobnie powodując uszkodzenie.

6. Graj na odpowiednich powierzchniach

Chociaż Twoja piłka nożna jest trwała, niektóre powierzchnie mogą go zużyć. Trawa, murawa i inne powierzchnie, dla których jest przeznaczona, to świetne opcje, ale grając w improwizowanej grze na asfalcie, chodnik lub żwir mogą powodować uszkodzenia i pogorszenie stanu.

7. Unikaj ostrych detergentów lub chemikaliów

Tak jak granie zbyt mocno, zbyt mocne czyszczenie może mieć nieestetyczne skutki. Ostre perfumy, wybielacze i detergenty mogą powodować degradację powierzchni piłki, więc zawsze najlepiej czyścić swoją piłkę delikatnymi mydłami, syntetyczne środki czyszczące do skóry, a nawet samą wodę. Może to pomóc w utrzymaniu wyglądu i dłuższej trwałości.

8. Unikaj stania na nim

piłki futbolowe są zaprojektowane tak, aby wytrzymać duży nacisk, ale nie za dużo. Bezpośredni nacisk w jednym miejscu całym ciężarem ciała może spowodować obciążenie piłki. Ta wskazówka dotyczy również siedzenia na piłce. Plus, stanie na nim może spowodować ślady i inne uszkodzenia powierzchni.

9. Unikaj gry na ścianach

Korzystanie ze ściany może pomóc rozwinąć umiejętności i pomóc w ćwiczeniu solo, kopanie piłki o ścianę może zniekształcić jej kształt z powodu powtarzających się uderzeń o płaską powierzchnię. Najlepiej unikać tego, gdy tylko jest to możliwe, lub przynajmniej ograniczyć do minimum grę na ścianie.

10. Trzymaj się z dala od zadrapań

Niezależnie od tego, czy masz ukochane zwierzaki z pazurami, czy też masz tendencję do przenoszenia piłki w nowe miejsca do ćwiczeń, ważne, aby trzymać go z dala od ostrych krawędzi, narożniki i powierzchnie, które mogłyby go zarysować. Uszkodzenie powierzchni może zniszczyć piłkę, zwłaszcza jeśli często się to powtarza — lepiej być bezpiecznym niż żałować.

Trzymaj swoje cele w ryzach

Nie chcesz ciągle wymieniać piłki nożnej — chcesz móc z nią ćwiczyć przez wiele lat. Aby to zrobić, opiekuj się nim ostrożnie, abyś mógł dalej kopać.

Biografia autora:

Oscar Collins jest redaktorem zarządzającym w Modded. Pisze o samochodach, zdatność, na zewnątrz i nie tylko. Obserwuj @TModded na Twitterze, aby uzyskać więcej artykułów od zespołu Modded.

[10 sposobów na utrzymanie piłki w dobrym stanie: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044682.html ]