Plan treningowy:mapa drogowa do twojego pierwszego wykończenia Ironman

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Stawienie czoła wyzwaniu pierwszego wyścigu na dystansie żelaznym i mocne wykończenie to niesamowite osobiste osiągnięcie.



[Plan treningowy:mapa drogowa do twojego pierwszego wykończenia Ironman: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018053542.html ]
Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Plan treningowy triathlonu:Twój pierwszy Ironman
  2. Rozpocznij swój sezon triathlonowy 2017 we właściwy sposób
  3. Plan treningowy:8 tygodni do pierwszego triathlonu sprinterskiego
  4. Plan treningowy triathlonu:Przerwa 2:30 na dystansie olimpijskim
  5. Nail Your Triathlon Taper
  6. Twoje najmądrzejsze ruchy poza sezonem
  7. Znaczenie utrzymywania równowagi hormonów
  8. Jak profesjonaliści T2
Inne Coaching
  1. Jak najlepiej wykorzystać swój pierwszy wyścig w 2017 roku?
  2. Przenieś swojego Ironmana na wyższy poziom dzięki temu 24-tygodniowemu planowi treningowemu
  3. Jak wybrać trening triathlonowy dostosowany do wyścigu?
  4. Triathlon 101:Plan Twojego pierwszego triathlonu
  5. Jak podejść do pierwszego wyścigu w sezonie
  6. 20-tygodniowy plan treningowy na Twój pierwszy triathlon 70,3
  7. Plan treningowy sprintu:pokonaj swój pierwszy triathlon w 6 tygodni
  8. Dzień 24:Zaplanuj swój sezon
Inne Coaching