Bikram Yoga iukładu chłonnego

Bikram joga jeststylem jogi praktykowane w pokoju podgrzewana do około 105 stopni Celsjusza i 40 procent wilgotności . Te warunki cieplne w połączeniu z ruchami Bikram jogi są ​​bardzo korzystne dla układu limfatycznego , co zapobiega chorobom i bakterii do organizmu . Układ limfatyczny

układu limfatycznego obejmuje kanały , że transport limfy , jasny płyn, który krąży wokół ciała do węzłów chłonnych , co filtr na odpady komórkowej i szkodliwych mikroorganizmów . Węzły chłonne są instrumentalne w usuwaniu płynu śródmiąższowego z tkanek , co ułatwia transport kwasów tłuszczowych do układu krążenia i pomaga zwalczać zakażenia układu odpornościowego przez antygen komórki transportu przewożących .
Bikram i limfy Transport

system limfatyczny polega na skurczu mięśni i tkanek szkieletowych masowania wokół węzłów chłonnych wycisnąć i cyrkulacji limfy w organizmie . Bikram wymaga dużo nóg i mięśni ramienia skurczu , która jest szczególnie skuteczna w transporcie płynu limfatycznego , praktycy twierdzą . Imperium Polecane Poses

Kilka Bikram stanowi pracę system limfatyczny . Pozach stojących m.in. Garudasana lub Orzeł ułożenia i Ardha - Chandrasana lub Half Moon pozie. Pozycji siedzącej obejmują Supta - Vajrasana , lub stałych przedsiębiorstwa stwarzają i Dhanurasana lub dziobu ułożenia . Inwersji pozwalają również grawitacja stymulować kanały limfatyczne , zachęcając przepływ limfy .
Zbiory Korzyści z Bikram od funkcji limfatyczny

Podstawowym zadaniem jest do tkanki limfatycznej obrona organizmu przed infekcjami, chorobami i rozprzestrzeniania się nowotworów . Czyni to poprzez krążące limfy w organizmie , który jest aktywowany w praktyce Bikram joga , jak węzły chłonne są masowane i białe krwinki są wytwarzane , praktyków Bikram twierdzą . Wyższe temperatury ciała inwalidztwa w ogrzewanych pomieszczeń, które praktykuje się na Bikram pozwalają te białe krwinki aktywnego krążyć wokół ciała , poprawa funkcji immunologicznych w grasicy , śledzionie i szpiku kostnym układu pokarmowego , w zależności od lekarza . Łódź


[Bikram Yoga iukładu chłonnego: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/joga/1018007281.html ]