Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiJak uciec z Holi dzięki tym ćwiczeniom
Kolory i woda to nie twoje rzeczy, oto jak uciec z Holi. Święto kolorów jest tutaj i przyniosło też kilka wymówek, by nie świętować go razem z nim. Holi obserwuje się w każdej części Indii, a każda część ma swój unikalny sposób zabawy tymi hipnotyzującymi kolorami. Bez względu na to, gdzie jesteś i jak świętujesz Holi, zawsze jest taka grupa ludzi, którzy unikają wzięcia udziału w tym pięknym festiwalu. Tak, są szanse, albo mają prawdziwe problemy, albo może, po prostu nie chcą grać. W każdym razie, otoczenie jest zawsze ciekawe i chce je namalować pomimo niechęci do tej kolorowej uroczystości. Jeśli jesteś jedną z tych osób, które chcą uciec z Holi, mamy kilka ćwiczeń, które mogą ci pomóc.
Niewątpliwie, bieganie jest ważnym ćwiczeniem, które wykonuje się podczas Holi, nawet jeśli go nienawidzą. Opanowanie sztuki biegania przez różne przeszkody pomoże ci uciec od kolorów. Ćwicząc bieganie, być może wolisz też wykonywać ćwiczenia z przeszkodami. Więc, że możesz z łatwością przeskoczyć przez mały basen z wodą zmieszaną z kolorami. Musisz biec tak szybko, jak potrafisz, aby nie zostać wytropionym. Techniki skręcania też mogą się przydać!
Kolejną umiejętnością, w której musisz być zawodowcem, jest kucanie. Zacznij wykonywać podstawowe techniki przysiadu przynajmniej na tydzień przed Holi. To ćwiczenie nie tylko pomoże Ci spalić dodatkowe kalorie, które musisz zdobyć podczas przygotowywania słodyczy, ale także ochroni Cię, gdy ktoś zaatakuje rój kolorów. Właśnie wtedy, gdy widzisz zbliżających się ludzi z garstką kolorów, przykucnij, kiedy rzucają w ciebie kolorami. Proszę wstań i biegnij, ponieważ jak tylko zorientują się, że ich plan się nie powiódł, są duże szanse, że mogą wrócić z zemstą!
Podciąganie do góry to następujące ćwiczenie, w którym musisz być profesjonalistą. Może to być przydatne, gdy twoja grupa przyjaciół wróci do domu i zrobi ci kolorowy dowcip. Wszystko co musisz zrobić to, trzymaj jeden z drążków w domu i podciągnij się. Możesz również wykonać ten wyczyn w miejscu publicznym, ale upewnij się, że wędka wytrzyma Twoją wagę. Raczej możesz się zawstydzić i ostatecznie cała twoja misja zakończy się niepowodzeniem. Bądź ostrożny, kiedy robisz takie rzeczy i nie ryzykuj życia podczas ucieczki z cyrku kolorów.
Oprócz tego wszystkiego, możesz równie dobrze ćwiczyć krótkie pchnięcia, aby móc rzucać balonami z wodą w innych w samoobronie. Chociaż, kiedy to robisz, skończysz grać w Holi, o które nie prosiłeś. Dodatkowo, jeśli kiedykolwiek grałeś w kho-kho lub w skok wzwyż w szkole lub na studiach, mogą również pomóc ci uciec. Możesz po prostu unikać ludzi jak w kho-kho i skakać po kałużach błota i wody, podobnie jak w skoku wzwyż. Wykonując wszystkie te zadania, możesz w końcu pokochać Holi do głębi.
Daj nam znać, które z nich zastosowałeś, aby nie zostać pomalowanym i chronić się przed wszystkimi kolorami. Odkładając wszystkie żarty na bok, W związku z tym, Proszę was wszystkich, abyście grali w bezpieczne Holi!
Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.
[Jak uciec z Holi dzięki tym ćwiczeniom: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Ogólne-fitness/1018043712.html ]