Jak uruchomić mile w gimnazjum

Running okrążeń w siłowni jestdoskonałą alternatywą , gdypogoda jest zła lub jeśli jesteśbiegaczem początek , który zmaga się podczas jazdy w trudnym terenie na zewnątrz. Siłownia daje doskonałą okazję , aby szkolić swoje ciało do trudniejszych krajobrazów oraz w celu uniknięcia czegoś negatywnego o pracy poza ci . Siłownie są w różnych rozmiarach , więc określenia , ile okrążeń trzeba uruchomić , aby osiągnąć mil jest krytyczna. Instrukcja
1

Sprawdź, czy jesteś w gimnazjum lub sądu zawodowego wielkości . Zarówno szkoła , a sądy są kolegialne liceum wielkości . Sądy szkół średnich są 84 metrów długości i 50 metrów szerokości . Sądy zawodowe są 10 metrów dłuższy.
2

pomocą wzoru ( 2 x szerokość) + ( 2 x szerokość ) = N, a następnie 5280 /N, aby dowiedzieć się, jak wiele okrążeń należy uruchomić do całkowitej km .
3

Uruchom liczbę okrążeń uzyskany z równania , wykonując poza linie boiska. Na przykład ,wielkości siłownia liceum wymaga uruchamianie 20 okrążeń równa 1 mil . Imperium

[Jak uruchomić mile w gimnazjum: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Bieganie/1018006406.html ]