Można biegać w maratonie , mając jednocześnie Astma

? Astma jestchorobą układu oddechowego , które mogą ograniczyć niektóre z aktywności fizycznej . Najpierw skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem działa reżim jak istnieje ryzyko związane z maraton jeśli astmę . Astma

Astma jestchorobą układu oddechowego , która pojawia się, gdy płuc lub dróg oddechowych dochodzi do stanu zapalnego oskrzeli i zwężone , według Mayo Foundation Medical Edukacji i Badań . Oznaki i objawy to świszczący oddech, kaszel i duszność .
Ćwiczenie

Ćwiczenia i pobytu aktywne są korzystne dla astmatyków . Należy jeszcze wykonywać regularnie , ponieważ wzmacnia serce i płuca , co pomaga złagodzić objawy astmy . Istnieją dostępne metody leczenia , aby zapobiec atakom astmy i kontrolować jego objawy w trakcie aktywności fizycznej . Imperium maraton

Chociaż ćwiczenie jest zalecane , nadal istnieją zagrożenia związane . Intensywne ćwiczenia jak bieganie może wywoływać astmę . Trzeba będzie skonsultować się z lekarzem na temat astmy wywołanej wysiłkiem oraz jak łagodzić jej objawy . Marathon running tosport, który wymaga poważnego wysiłku szkolenia . Może powodować intensywne obciążenie do płuc , które może powodować zwężenie drogach oddechowych .
Pasek

Możesz czasu ataki astmy jako lekarstwo , według dr Lewis Maharam , dyrektor medyczny Grupy Muzycznych zawodnik Maratonów . Jest zazwyczajokno dwa do trzech godzin odporności po cierpi epizod astmy , w których jest bardzo mało prawdopodobne , aby cierpieć kolejny atak . Można ogrzać się energicznie , przewidywania ataku , poczekaj około 45 minut i kontynuować szkolenie bez dalszych incydentów .
Zbiory Leki

Istnieje długoterminowe leki zapobiegawcze, które może pomóc , aby zapobiec flare-ups . Do biegania , należy poprosić lekarza o krótkoterminowych "ratowanie" leków do kontroli objawów . Imperium

[Można biegać w maratonie , mając jednocześnie Astma: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/maraton/1018015864.html ]