Jak nakrycie głowy może cię uratować podczas boksu?

Boks to sport w pełnym kontakcie z wysokim ryzykiem uszkodzenia mózgu z powodu powtarzających się uderzeń w głowę. Bokserzy muszą podjąć wszelkie niezbędne kroki, aby zapobiec rozwojowi tak poważnych obrażeń. Niestety łatwiej to powiedzieć niż zrobić, zwłaszcza w przypadku zawodowych bokserów, którzy nie używają nakryć głowy podczas meczu bokserskiego. Mimo to podejmowanie środków ostrożności, gdy tylko jest to możliwe, na przykład podczas treningu, ma kluczowe znaczenie dla przedłużenia kariery boksera i uniknięcia długotrwałego uszkodzenia mózgu i wstrząsu mózgu.

Bokserskie nakrycie głowy 101

Ciosy skierowane w głowę są oczekiwane w meczu bokserskim, nawet podczas sesji sparingowej. W najgorszym przypadku ciosy w twarz mogą prowadzić do złamań i wstrząsów mózgu u odbiorcy. Dotyczy to również niektórych sesji sparingowych. Noszenie nakryć głowy może pomóc złagodzić siłę uderzenia i zmniejszyć ryzyko obrażeń.

Uderzenia w głowę mogą, z braku lepszego określenia, zamieszać mózg w czaszce. Takie uderzenia mogą spowodować uszkodzenie tkanki mózgowej, a nawet pęknięcie naczyń krwionośnych, co może spowodować jeszcze poważniejsze obrażenia.

Chociaż nakrycie głowy może pomóc zmniejszyć takie ryzyko, nadal nie zapewnia pełnej ochrony głowy. Nadal dość często zdarza się, że bokser zostaje znokautowany przez celne uderzenie w szczękę lub skroń. Bokserskie nakrycie głowy nie jest zaprojektowane do dokładnego tłumienia uderzeń w głowę, ponieważ to prawie unieważnia używanie go podczas zawodów amatorskich.

Bokserskie nakrycia głowy mają szczególną konstrukcję, która ma chronić kości policzkowe, czoło i skronie. Jest zabezpieczony paskiem pod brodą i ma otwór w kształcie litery T na oczy, nos i usta. Cechą charakterystyczną właściwego nakrycia głowy jest to, że przylega do głowy i nie zsuwa się.

W dzisiejszych czasach amatorskie zawody bokserskie nie wymagają używania nakryć głowy, ponieważ stało się to ulubionym celem zawodników. W większości przypadków noszenie bokserskich nakryć głowy podczas walk amatorskich pokazało, że obaj bokserzy oddali więcej strzałów w głowę w porównaniu z meczami, które nie wymagają używania nakryć głowy.

Jak widać, noszenie nakryć głowy w boksie ma swoje zalety i wady. Ogólnie rzecz biorąc, nadal zalecamy noszenie go podczas meczów sparingowych, aby zmniejszyć ryzyko niepotrzebnych kontuzji przed zawodami.

Zalety noszenia bokserskich nakryć głowy

Nakrycia głowy mogą zmniejszyć ryzyko kontuzji przed meczem

Nie trzeba dodawać, że boks to sport pełen kontuzji. Dla zawodowych bokserów, możliwość konkurowania w 100% w ich meczu jest koniecznością. Oczywiście, jak powie każdy zawodowy bokser, obóz treningowy to zupełnie inna gra w piłkę, która wymaga całkowitego poświęcenia, skupienia i poświęcenia. W związku z tym kontuzje są częstsze niż myślisz w tym okresie przed wielkim meczem.

Dlatego nakrycia głowy są niezbędne dla profesjonalnych bokserów podczas treningu. Na przykład skaleczenia wokół oczu są jednym z najłatwiejszych i najczęstszych urazów, jakich może doznać bokser. Cięcie przed zawodami stawia boksera w bardzo niekorzystnej sytuacji od samego początku. To tak, jakby dostać się do ringu z gigantycznym celem na twarzy. Nie trzeba dodawać, że kontuzja przed meczem jest ogromnym uszczerbkiem dla szans boksera na wygraną lub przedłużenie kariery.

Nakrycia głowy mogą zmniejszyć ryzyko trwałego uszkodzenia twarzy lub urazu

Podobnie jak w powyższym przykładzie, nakrycia głowy mogą pomóc w zapobieganiu skaleczeń, obrzękom i innym urazom kosmetycznym. Takich urazów najlepiej unikać, ponieważ blizny są wysoce prawdopodobnym skutkiem na dłuższą metę. Ponadto ciągły uraz twarzy będzie miał długotrwałe skutki, które mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia rysów twarzy.

Złamane kości to również niektóre z obrażeń, których można uniknąć, nosząc bokserskie nakrycie głowy. Niektóre z najczęstszych złamań kości w boksie kręcą się wokół głowy – od złamanej kości oczodołu, nosa i szczęki. Jako ktoś, kto miał złamany nos w boksie, mogę zaświadczyć, że nie jest to zabawne doświadczenie. Bokserzy i mistrzowie sztuk walki znacznie docenią ochronę, jaką oferują nakrycia głowy i ich zdolność do zapobiegania takim urazom.

Nakrycie głowy może pomóc chronić twoją głowę, gdy zostaniesz znokautowany

Jeśli zostaniesz znokautowany dobrze wymierzonym ciosem w głowę, spadniesz jak tona cegieł na ziemię. Jak powie większość bokserów, ten początkowy cios nokautujący jest sam w sobie dość niebezpieczny – upadek głową naprzód, z pełną prędkością na twarde, bezlitosne płótno może równie dobrze być gwoździem do przysłowiowej trumny.

Ta dodatkowa wyściółka między głową a płócienną podłogą może być różnicą, która zapobiega poważnemu wstrząsowi mózgu. Unikanie tego koszmarnego scenariusza to kolejny powód, dla którego powinieneś rozważyć noszenie nakryć głowy podczas wchodzenia na ring bokserski.

Rodzaje bokserskich nakryć głowy

Dostępnych jest kilka wariantów bokserskich nakryć głowy. Zrozumienie zalet i wad każdego z nich pomoże Ci znaleźć wersję najbardziej odpowiednią dla Twoich osobistych potrzeb.

Nakrycie głowy z otwartą twarzą

Prawdopodobnie dobrze znasz ten rodzaj nakrycia głowy, ponieważ jest on często używany podczas amatorskich zawodów bokserskich. Otwarte nakrycie głowy zapewnia bokserowi pełną mobilność, jednocześnie chroniąc twarz przed skaleczeniami i okazjonalnymi uderzeniami głowy. Zwykle ma ciasny otwór na twarz, co oznacza, że ​​Twoje czoło, brwi, uszy i policzki są dobrze chronione. Jednak nos i usta/podbródek nie są tak chronione.

Nakrycie głowy chroniące twarz

Ta odmiana nakrycia głowy zapewnia pełną ochronę twarzy dzięki poziomemu otwieraniu. Nakrycie głowy chroniące twarz lub pasek na twarz jest idealne do ochrony boksera przed uszkodzeniami twarzy, takimi jak skaleczenia, a nawet zapobiega złamaniu nosa. Ten rodzaj nakrycia głowy jest idealny do intensywnych sesji sparingowych, w których obaj zawodnicy mogą rzucać sianokosami i rzucać się na siebie.

Hybrydowe nakrycie głowy

Hybrydowe nakrycia głowy są dość popularne w sporcie, ponieważ łączą to, co najlepsze z obu światów w odniesieniu do nakryć głowy – mobilność nakryć głowy z otwartą twarzą i doskonałą ochronę zapewnianą przez nakrycie głowy chroniące twarz. Jeśli zamierzasz używać jednego rodzaju nakrycia głowy, zdecydowanie zalecamy wybór hybrydowego nakrycia głowy, aby zapewnić maksymalny komfort i ochronę.

[Jak nakrycie głowy może cię uratować podczas boksu?: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Inne-Sporty-ekstremalne/1018049468.html ]