Wiertło szturmowe 1 na 1.5 Wing

ten Wiertło szturmowe 1 na 1.5 Wing stara się promować efektywność i skuteczność zdobywania punktów z pozycji skrzydła na połowie kortu. Wiele ćwiczeń, które koncentrują się na indywidualnym ataku na połowie kortu, często polega na dopasowaniu graczy do sytuacji jeden na jednego i ma na celu ćwiczenie polegające na tym, że gracz atakujący pokonuje obrońcę i kończy go strzeleniem z rzutu lub z bliskiej odległości. możliwość. Jednakże, w rzeczywistości taka sytuacja ma miejsce bardzo rzadko. Wiele sytuacji dotyczących punktacji obwodowej nie kończy się tak naprawdę okazją do zdobycia bramki aż do kosza, ale raczej stwórz opcję punktacji w średnim zakresie. Ćwiczenie ataku skrzydłami 1 na 1,5 stanowi element konstrukcyjny, który pomaga graczom zrozumieć, w jaki sposób rozwijają się możliwości zdobycia bramki w średnim zasięgu i jakie są ich opcje.

Wiertło ataku skrzydłami 1 na 1,5 rozpoczyna się od ofensywnego gracza (jeden) na pozycji skrzydła.

Schemat ćwiczenia ataku skrzydłami 1 na 1.5 1

W ćwiczeniu bierze udział dwóch obrońców (dwóch i trzech). Pierwszy obrońca (trójka) zaczyna przed koszem. Trzy (3) zaczynają się od koszykówki. Ćwiczenie ataku skrzydłami 1 na 1,5 rozpoczyna się od podania piłki przez Trzy (3) do Jednego (1), a następnie kończy się dla gracza atakującego.

Gracz ofensywny Jeden (1), a obrońca Trzy (3) są teraz w sytuacji jeden na jednego na żywo.

Drugi obrońca (Dwóch) zaczyna za tablicą, a gdy Trójka (3) zaczyna się zamykać, następnie Dwa (2) wypełniają pozycję pomocy linii podziału.

W ćwiczeniu 1 na 1.5 Wing Attack Drill Two (2), raz w linii podziału pozycja pomocy może być aktywna, ale nigdy nie opuszczaj wpustu. To właśnie sprawia, że ​​ćwiczenie ataku skrzydłami 1 na 1,5 jest tak wyjątkową i satysfakcjonującą czynnością, która poprawia skuteczność ofensywy drużyny dzięki możliwościom stworzonym na obwodzie. Postęp ćwiczenia spowoduje, że ofensywny gracz będzie próbował pokonać Trzy (3) w finale. Jeśli tak się stanie, gracz ofensywny musi poradzić sobie z pomocą w obronie broniąc wjazdu. To będzie promować rozwój jednostki w zakresie punktacji ze średniej półki.

Punkty nacisku

Rodzaje umiejętności, które musi rozwijać i ćwiczyć w budowaniu kompetencji ofensywnego gracza w tworzeniu i radzeniu sobie z możliwymi opcjami punktacji, obejmują:

• Krok Jab, jeden wyskok z dryblingu
• Fałszywy strzał, jeden wyskok z dryblingu
• Fałszywe podanie, jeden wyskok z dryblingu
• Krok Jab, strzał z dwóch dryblingów z wyskoku
• Fałszywy strzał, strzał z dwóch dryblingów z wyskoku
• Fałszywe podanie, strzał z dwóch dryblingów z wyskoku

Zamiast wyskoku, inne ruchy punktowane, takie jak ćwiczenie skoku stopu i pływania z krawędzi rowka wpustowego, szczególnie gdy jazda jest w kierunku linii bazowej, będą wykonalne. Inna umiejętność, taka jak cofanie się, może być również korzystna, pomagając ofensywnemu graczowi w uzyskaniu dobrej okazji do zdobycia bramki.

Zawodnicy ofensywni mogą również użyć ruchów drugorzędnych, aby pokonać pomocnika obrońcy, takich jak skok stop, strzelił fałszywym strzałem i przebił się, aby przedostać się do kosza, pokonując obu obrońców, nie tylko zrobić otwarty układ, jak pokazano w mniej efektywnych ćwiczeniach.

Zmiana

Gdy ofensywni gracze będą zdolni do łatwego zdobywania punktów za pomocą Ćwiczenia Ataku Skrzydłami 1 na 1,5, wtedy drugi obrońca (dwóch) może zacząć być bardziej aktywny w obronie. Wciąż dając szansę ofensywnemu graczowi, obrońca linii podziału (dwa) może rozszerzyć swoją obronę pomocną poza wpust. Niech Dwóch (2) nie wchodzi w zwarcie, dopóki zawodnik atakujący nie wykona przynajmniej jednego kozłowania, lub obrońca po prostu oszukuje i nie daje szansy na zdobycie wyniku przez wykroczenie.

Ćwiczenie ataku skrzydłami 1 na 1,5 ma dać szansę atakującemu na zdobycie punktów w scenariuszu podobnym do gry. Wielu ofensywnych graczy zmaga się z tą koncepcją, ponieważ często będą ćwiczyć w kontekście strzelania z obwodu lub układania piłki w kluczu. Dzięki użyciu wiertła szturmowego 1 na 1,5 Wing Attack Drill gracze będą lepsi w zdobywaniu punktów, korzystając z kilku bardzo prostych umiejętności ofensywnych, ale w sytuacji presji.

Powiązane artykuły

• Jedno i gotowe wiertło szybkiego przerwania
• Y Wiertarka dryblingowa
• Wiertło do odbijania piłki ręcznej
• Zatrzymaj wiertło blokujące strzał

[Wiertło szturmowe 1 na 1.5 Wing: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018042056.html ]