Wiertło do cięcia Pitino V

Przestępstwa ruchowe (lub jakikolwiek set play) „rozpadną się bardzo szybko, jeśli nie będziesz w stanie wejść do koszykówki w skrzydło. To ćwiczenie koszykówki uczy graczy, jak otworzyć skrzydło, aby rozpocząć dowolną grę.

Przygotowanie
– „Utwórz linię u góry klucza. Gracz 1 zaczyna z piłką z przodu linii.
- „Gracz 2 zaczyna na skrzydle

Wykonanie
– „Gracz 2 wykonuje cięcie V, aby otworzyć skrzydło
-„ Gracz 1 uderza go ostrym podaniem w klatkę piersiową.
-„ Gracz 2 do kwadratu, przebija piłkę, wykonuje od jednego do dwóch dryblingów i zdobywa layup
-„ Gracz 1 przechodzi, aby zostać V Cutterem, podczas gdy gracz 2 przesuwa tył linii podania

Punkty nacisku
-„ W cięciu V, sprowadź obrońcę w dół kosza we własnym tempie, mocno odepchnij swoją podstawową stopę, i eksplodować z powrotem w kierunku piłki. Zmiana kierunku i zmiana prędkości są kluczowe.
-„ W zamiataniu, pozostaną niskie, z podniesioną głową i ugiętymi kolanami. Przebij piłkę, i ustaw go w pozycji potrójnego zagrożenia

[Wiertło do cięcia Pitino V: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040845.html ]