Wiertło Odmowy Skrzydła

Typ gry:„ „  Muszla defensywna

Cel, powód:

To ćwiczenie obronne demonstruje agresywne, obrona ataku, która zaprzecza, że ​​przechodzi do skrzydeł. Bada czas i wykonanie – każdy szczegół aż do dokładnego kąta ekranu.

Ustawiać:

• Ustawisz się ze swoimi strażnikami na górze, punkt po prawej stronie, a strzelec po lewej stronie, jak również obaj twoi skrzydłowi gracze ustawiają się na przedłużonej linii faulu.
• Twój środek będzie stał na prawym łokciu.

Wykonanie:

1. Środek będzie migał aż do linii trzech punktów, odebranie przepustki od rozgrywającego.
2. Jak tylko rozgrywający podda piłkę, obaj obrońcy będą sprintować prosto do linii bazowej, i biegnij pod obręczą, biegnąc szeroką pętlą do skrzydła po przeciwnej stronie kortu, na którym właśnie się znajdowali.
3. Napastnicy na każdym skrzydle podejdą do klawisza, aby ustawić dwa dolne ekrany, a środek będzie mógł uderzyć kogokolwiek, co poczuje, zanim wróci do obszaru łokcia.
4. Przód po stronie kuli zsunie się do bloku, a napastnik po słabej stronie zderzy się na górze do linii trzech punktów, gotowy do gry w obronie lub wymachiwać piłką na drugą szerokość.

Opisywany produkt

Pakiet Fast Break Domination zawiera 22 ćwiczenia i zagrania, które pomogą Ci przyspieszyć tempo, i zdobądź mnóstwo łatwych wiader w okresie przejściowym. W mgnieniu oka możesz przekształcić swój zespół w potęgę szybkiej przerwy, i zacznij dominować nad przeciwnikami szybkim stylem gry.

Najlepszy ze wszystkich, jest dostarczany w formacie PDF, dzięki czemu możesz uzyskać natychmiastowy dostęp cyfrowy… bezpośrednio na ekranie komputera, smartfon, tablet, lub eReader… z dowolnego miejsca na świecie z połączeniem internetowym!

[Wiertło Odmowy Skrzydła: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041949.html ]