Obrona typu pick and roll – walka o zwycięstwo

Cel, powód

Uczenie graczy, jak walczyć i właściwie bronić ekranu z piłką

Konfiguracja wiertła

• Podziel drużynę na czteroosobowe grupy, dwie na wykroczeniu, dwie w obronie, z każdą grupą we własnym koszyku
• Treser piłki startuje na skrzydle, screener na przeciwległym bloku z dopasowaną obroną

Jak to działa

1. Przesiewacz podchodzi, aby ustawić kilof dla tresera piłki
2. Obrońca Screenera wskazuje miejsce na ekranie koledze z drużyny
3. Uchwyt piłki używa ekranu, zmuszając obrońcę piłki do walki o ekran
4. Obrońca Screenera w zasięgu zrzutu, pozostawanie kilka stóp poniżej linii rzutów wolnych, chroni obręcz, ale także wystarczająco daleko, aby zakwestionować podciągnięcie w średnim zasięgu, jeśli obrońca ma problemy z ekranem

Wskazówki trenerskie

• Obrońca Przesiewacza musi zawołać, z którego kierunku nadciąga zasłona, ostrzegając obrońcę przy piłce o akcji i pozwalając mu zająć pozycję
• Przed rozpoczęciem ćwiczenia, prowadzić graczy przez całą akcję krok po kroku, aby zrozumieli, gdzie mają być i czego się od nich oczekuje, gdy obrońca zna położenie ekranu, powinny zacząć ślizgać się w tym kierunku, przygotowują się do walki i wybicia nogi nad ekran, pozwalając im tasować się wokół nich, pozostając z piłką
• Wyjaśnij, że ta relacja ma na celu uniemożliwienie strzelcom otwartego spojrzenia za ekran, dla niestrzelców, po prostu pozwól obrońcy na piłkę przejść pod ekran

[Obrona typu pick and roll – walka o zwycięstwo: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041954.html ]