Koszykówka Podstawy i Wiertła

Nauka prawidłowych podstaw jestnajlepszym sposobem nakoszykarz poprawić . Gracz może rozwijać swoje umiejętności na własną rękę , lub może on skorzystać z pomocy przyjaciół, członków rodziny lub kolegów do bardziej wyszukanych i złożonych wiertarek . WięcejOdtwarzacz działa na jego fotografowanie , przechodząc i zbiórkach ,lepiej będzie on w każdym z tych umiejętności w czasie. Strzelanie

najcenniejszych umiejętności w koszykówce jestzdolność do strzał z dowolnego miejsca w ofensywie koniec sądu . Można to osiągnąć, stosując wiele różnych wiertła fotografowania , zaczynając linii układania warstw . Gracze wyrównać do lewej lub prawej strony kosza z piłką w rękach . Biorą dwa lub trzy kroki w kierunku kosza , przed r. piłkę przeciwko tablicy z ich dominującą ręką . Pomaga togracz ustalenia właściwej pracy nóg podczas zbliżania się do kosza , a takżepotrzebne do prawidłowego dotykowy grać strzał przy tablicy i to go w. Inne siewniki fotografowania obejmują skuteczne strzelanie rzutów wolnych , trzypunktowy fotografowanie i trzy na - trzy Scrimmages gdzie gracze są zachęcani , aby próbować wielu różnych stylach strzał .
Uboczny

Uboczny ćwiczenia są szczególnie przydatne dla rozgrywających , ponieważ radzą sobie piłkę i uruchomić przestępstwo większość czasu . Zaleca się, aby dowiedzieć się , jak strażnicy wiele różnych podań , jak to możliwe , aby uczynić go bardziej trudne do odrzucenia obrony wiedzieć, co nadchodzi. Podziękowania ćwiczenia obejmują odrzuceń przejścia wiertła , w którymstrażnik pomija piłkę przed sądem do drużyny. Karnet należy rozpocząć na pasie przechodnia i kończy się w pasie odbiornika , odbijając piłkę ookoło dwie trzecie drogi. Innym wiertarki pozwala drużyny do pracy na przejściu w baseball . To przejście jest przez iskrzenie ramię rzucania się i falują piłkę otwartą drużyny, w dół do sądu . Należy podkreślić, wiertło umieszczenie piłki , jakprzechodzień będzie chciałspotkać się piłka do odbiornika , jak ona działa w kierunku kosza , bez konieczności jej zatrzymania , aby je odzyskać . Imperium zbiórkach
< oczekuje się, br >

Napastnicy i ośrodków , którzy większość zbiórek , które wynikają z nieodebranych strzałów . Jedna polegaporęczny wiertarka " pudełko z " , w którym jeden gracz strzela piłkę , podczas gdyzbierający ustala pozycję najbliżej kosza i posiada ramiona . Zapobiega to przeciwnik z coraz lepszą pozycję , dając zbierający lepszą okazję do końca się z luźnej piłki. Kolejnym pomocnym wiertła obejmuje obraźliwych TIP- inów . Jeden gracz strzela piłkę z zamiarem brakuje . Drugi gracz skacze na kulkowe i wygląda przechylić go do kosza , a nie ciągnąc go do odbicia . To ćwiczenie kładzie nacisk na właściwą synchronizację zdjęć i nieodebranych miękkie ręce wokół kosza . Imperium

[Koszykówka Podstawy i Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018035242.html ]