4 opcje korzystania z Pick and Roll dla osłon

Zdjęcie:-Natalie Cheung- przez Compfight cc

W poprzednim artykule przedstawiłem przegląd prawidłowego sposobu korzystania z pick and roll; ale teraz chcę poznać konkretne stanowisko.

Porozmawiajmy o różnych opcjach, które strażnik ma podczas korzystania z ekranu.

Strażnik ma cztery różne opcje. Z tego powodu, Strażnik musi być bardzo dobrym decydentem, aby odczytywać obronę i decydować o grze, która da zespołowi najlepszą okazję do zdobycia bramki.

Jedyną rzeczą, którą podkreślam moim graczom, jest to, że strażnik musi zejść z ekranu z nastawieniem do ataku. Chcę, by moim pierwszym zamiarem strażników było przebicie się przez obronę i zdobycie gola. Ten sposób myślenia zmusi przeciwników do poszanowania osoby trzymającej piłkę i odpadnięcia od przeciwników, tworząc pasy podań.

Oto cztery opcje ataku, jakie ma osoba trzymająca piłkę, gdy schodzi z ekranu.

1. Podziel obronę

Rozdzielenie obrony oznacza przejechanie przez środek dwóch obrońców

Użyj tej opcji, gdy obrońca przesiewaczy wyjdzie zbyt wysoko, pozostawiając lukę między nim a przesiewaczem. Jeśli w ogóle widzisz lukę, trzymaj piłkę nisko podziel obronę. Obrońcy będą osłonięci, więc nie powinni stanowić zagrożenia, aby ukraść piłkę. Strażnik musi tylko pokonać obrońcę wielkiego mężczyzny.

2. Zaatakuj biodro

Strażnicy powinni atakować biodro, gdy nie ma miejsca między obrońcą a obrońcą, aby podzielić lukę.

W tym przypadku, Strażnik musi zaatakować obrońców poza biodrem, aby jechali najkrótszą drogą do obręczy, a ich obrońca był cały czas za nimi.

3. Wycofaj się

Jeśli obrońca dużego mężczyzny ślizga się wraz z gardą i blokuje atak wokół biodra, zostaną utworzone dwa niedopasowania. Kiedy tak się dzieje, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to sprawdzić, czy duży mężczyzna przetoczył się lub zanurkował i otworzył się.

Jeśli nie, Strażnik powinien wycofać piłkę, utrzymując kozłowanie przy życiu. Duży człowiek będzie zmuszony zostać i grać w obronie na mniejszym, szybsza straż. Jeśli tego nie robią i próbują się zmienić, nastąpi moment, w którym wartownik będzie otwarty do strzału.

Inną alternatywą jest użycie drugiego niedopasowania. Jeśli wycofałeś piłkę, a oni się nie zmienili, a podanie nie było włączone, wtedy ofensywny wielki człowiek powinien był skierować twojego małego obrońcę prosto w słupek. Poszukaj, aby włożyć piłkę i pozwolić mu iść do pracy. Gdy strażnik się wycofa, idź sam na sam z wielkim obrońcą. Strażnicy powinni mieć umiejętności dotarcia do ringu lub oddania strzału z wyskoku.

4. Sfałszuj ekran

Po kilkukrotnym uruchomieniu wyboru i przerzucenia okaże się, że obrońca zaczyna oszukiwać. Będą szukać ekranu, aby w razie potrzeby wiedzieć, jak najlepiej go obejść. Kiedy to się stanie, gdy tylko obrońca odwróci się w poszukiwaniu ekranu, eksplodować w drugą stronę obok obrońcy

Kończenie sztuki

Gdy strażnik użyje ekranu, czas zdecydować, czy przejść, czy strzelić.

Będzie to całkowicie zależeć od tego, jak obrona zareaguje na pick and roll. Oto kilka przykładów…

• Czy słaba obrona boczna przesunęła się, aby pomóc? Jeśli nie, prowadź to.
• Czy stworzyłeś miejsce na strzał z wyskoku? Zastrzel to.
• Czy obrona wpadła, by powstrzymać twoją gardę przed łatwym ustawieniem? Podaj go otwartemu mężczyźnie.

Istnieje nieograniczona ilość różnych sytuacji, które mogą wystąpić. Nie ma sensu ustalać innych zasad, których muszą przestrzegać twoi strażnicy. Gra jest na to za szybka.

Sprowadza się to do instynktów strażników. Im więcej razy strażnik znajduje się w sytuacji pick and roll, tym szybciej nauczą się czytać obronę.

Gorąco polecam, jeśli zamierzasz dodać do swojej gry wybór i rzut, abyś uwzględnił w swojej praktyce różne ćwiczenia, które pozwolą zarówno strażnikom, jak i dużym, rozwinąć instynkt, aby szybko odczytać grę.

[4 opcje korzystania z Pick and Roll dla osłon: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040800.html ]