Zestawy ofensywne oraz ekran i rolka

Każdy działa na ekranie i toczy się na każdym poziomie. Ale często jest uruchamiany niepoprawnie. W dzisiejszym poście wideo demonstrujemy niesamowite sposoby nauczania i włączania ekranu i rzutu do planu treningowego koszykówki i strategii gry.

Zestawy ofensywne oraz ekran i rolka

Kiedy uczysz screen and roll, kiedy przechodzisz przez ekran, jeśli weźmiesz tylko jeden drybling, nie możesz przebić piłki, jeśli twój przeciwnik ma jakikolwiek rozmiar. Dlatego zawsze chcesz uczyć swoich graczy wykonywania dwóch dryblingów Screen and Roll. Kiedy odpadniesz dwa dryblingi, idziesz, aby zdobyć punkty, ponieważ jeśli on kroczy, masz automatyczny układ. Musisz zejść, aby zdobyć punkty na pasie.

Jeśli nauczysz screen i spot up, chcesz mieć pewność, że włączysz zwrotnicę do układu. Zawsze szukasz okazji, aby przejść przez pułapkę.

Zawsze ćwicz te 5 rzeczy w Screen and Roll:

1. Weź piłkę dwa dryblingi, poszukaj przepustki, a następnie layup
2. Weź piłkę dwa dryblingi, a następnie layup
3. Weź piłkę do dwóch dryblingów, a następnie wykonaj rzut z wyskoku
4. Weź 2 dryblingi, podziel, a następnie weź layup lewą ręką
5. Weź 2 dryblingi, podziel, a następnie oddaj strzał z wyskoku

Nie ma znaczenia, czy uruchomisz ekran i toczysz się po skrzydle, czy na górze koła, lub schodząc z linii bocznej, zasady są zawsze takie same – odpadnij dwa dryblingi, ponieważ to rozciąga obronę i wywiera na nich presję.

Szukasz więcej wiertarek do sit i rolek, wskazówki i techniki? „Pamiętaj, aby„ „Polubić” nas na Facebooku lub dołącz do nas w Google+, gdzie mówimy więcej na ten temat, a także bardziej wartościową mechanikę koszykówki, ćwiczenia i wskazówki dotyczące mijania i dryblingu oraz wiele więcej!

[Zestawy ofensywne oraz ekran i rolka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041862.html ]