3 schematy wyłączania Pick and Roll

Na wszystkich poziomach, pick and roll to świetny sposób na zdobywanie punktów, wprowadzać zamieszanie w obronie, a także umieszczać piłkę w kosmosie, i twój wielki mężczyzna na rozcięciu do krawędzi.

W związku z tym, bardzo ważne jest, aby ćwiczyć obronę pick and roll w swojej praktyce. Sytuacje kadrowe i w grze będą wymagały innej obrony, ale te trzy schematy zakończą wybieranie i rzucanie w każdej sytuacji. Oni są; chodzenie pod pick and roll, przechodzenie przez pick and roll, i przełączanie.

Przechodzenie przez Pick and Roll

Kiedy wybór jest ustawiony, niech mężczyzna broniący zbieracza pokaże się mocno, zmuszanie manipulatora do odchodzenia od kosza, a następnie sprintem z powrotem, aby osłonić zbieracza toczącego się do kosza.

Człowiek broniący piłki podniesie się nad kilofem, ale pod jego kolegą z drużyny, i odciąć piłkę.

Jeśli bronisz szczególnie dobrego rollmana, lub jeśli masz problem z ogólnym pokryciem rolki, możesz mieć jednego ze swoich słabych obrońców bocznych, a nawet przełączyć się wprost na człowieka toczącego się, i niech pierwotny obrońca zabierze jego człowieka.

Zatrzymywanie Pick and Roll

Innym bardzo skutecznym sposobem obrony pick and rolla jest złapanie piłki. Twoi obrońcy powinni być zablokowani w kostkach, nie pozostawiając miejsca dla tresera piłek na próbę ich rozdzielenia.

Podkreśl, że wykorzystują linię boczną jako trzeci obrońca w wywieraniu presji. Twoi obrońcy bez piłki muszą być w głębokiej pomocy, pozostawiając mężczyznę otwartego na dwie przepustki, i przesuwając się w kierunku dwóch mężczyzn w jednym przejściu.

Jeśli twoja pułapka zostanie zerwana, upewnij się, że twój człowiek-pułapka sprintuje mocno, aby odzyskać siły w obronie.

Przełączanie Pick and Roll

W większości sytuacji pierwsze dwa wymienione schematy są moimi preferowanymi opcjami, ponieważ zazwyczaj stosuję bardziej agresywną obronę niż niektórzy trenerzy, ale w niektórych sytuacjach – koniec gry, koniec czasu strzału, wszędzie tam, gdzie chcemy uniknąć potencjalnego faulu lub łatwego spojrzenia – powiem moim graczom, aby się zmienili.

Jest to również bardzo skuteczne na niższych poziomach, gdy możliwości niedopasowania nie są tak duże, lub po prostu masz zespół pełen bardzo wszechstronnych obrońców.

Klucze trenerskie

• Rozmawiając. Wszyscy gracze muszą głośno mówić na parkiecie, od wywołania ekranu nadchodzącego, informowanie kolegów z drużyny o Twoim wyborze, a zwłaszcza przy zmianie.

• Podkreślanie tych schematów w ciągłym ćwiczeniu typu „pick and roll” 4 na 4 to świetny, konkurencyjny sposób na zaszczepienie tych filozofii w zespole.

Nie przepadam za wybieraniem i rzucaniem, ale może mógłbyś mnie przekonać, że jest inaczej! A może jest inna część gry, w której ciężko ci się bronić? Przekaż mi swoją opinię, a na pewno odpowiem!

[3 schematy wyłączania Pick and Roll: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041556.html ]