Wiertarka do pracy nóg z potrójnym zagrożeniem

Kiedy grasz ofensywnie, starasz się trzymać z dala od swojego kolegi z drużyny, chyba że sprawdzasz go lub wcinasz do kosza. Odstępy w ataku, które chcesz zobaczyć, są oddalone od siebie o około 15-18 stóp. Celem tego ćwiczenia jest zbudowanie świadomości rozmieszczenia u twoich zawodników.

• Ustaw graczy w 2 liniach po obu stronach linii rzutów wolnych. Pas rzutów wolnych ma cztery stopnie lub 12 stóp, więc chcesz mieć pewność, że jesteś nieco szerszy niż pas rzutów wolnych.

• Gracze zaczynają w szybkiej postawie/potrójnym zagrożeniu, a na wagonach komenda „Jedź”, gracz kroczy prawą nogą i biegnie na pół boiska.

• Kiedy pierwszy gracz wyjdzie na 19 stóp, drugi gracz rozpoczyna ten sam ruch.

Ponownie, jest to proste dla młodych graczy, które pozwoli im lepiej wyczuć wielkość kortu, oraz ich stosunek do boiska i rozstawy z kolegami z drużyny.

Zalecana :Potrzebujesz pomocy w nauczaniu podstaw? Sprawdź naszą pełną kolekcję wiertarek do koszykówki do pracy nóg, strzelanie, przechodzący, dryblowanie, zbiórka i obrona.

Lub, jeśli szukasz sprawdzonych taktyk i strategii, które zapewnią Twojemu zespołowi przewagę, przejdź do naszego pełnego katalogu gier koszykarskich.

[Wiertarka do pracy nóg z potrójnym zagrożeniem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041854.html ]