Wiertła strzeleckie do koszykówki – właściwa forma strzelania

Ze wszystkich ćwiczeń strzeleckich do koszykówki, których używam, ten jest jednym z najlepszych dla twoich drużyn młodzieżowych. Jest to ćwiczenie koszykówki, które wykonujemy jako gra i pomaga dzieciom uzyskać odpowiednią formę do strzelania i wykańczania.

Znajdują się 10 -12 stóp od kosza (w zależności od wieku) i muszą strzelać jedną ręką. Kiedy wypuszczają piłkę do koszykówki, muszą uformować „gęś ręką i ramieniem, z nadgarstkiem zgiętym, by zasymulować „gęś”.

Dostają 5 strzałów na całym obwodzie i każdy odda, dostają list:1st shot made=G, „  Drugi strzał wykonany=O, i tak dalej. Dostają 3 szanse, ale tylko 3.

To ćwiczenie koszykówki sprawi, że skoncentrują się na poświęceniu czasu na prawidłowe wykonanie. „  Zwycięzca nie musi przeprowadzać serii samobójstw, gdy nadszedł czas na bieganie pod koniec treningu.

Dzieci uwielbiają rywalizację, a to uczy ich właściwej formy do strzelania do koszykówki.

[Wiertła strzeleckie do koszykówki – właściwa forma strzelania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041432.html ]