Wiertła podające w koszykówkę

Kevin wysłał mi tego e-maila, szukając ćwiczeń podających koszykówkę lub technik, których mógłby użyć, aby zmniejszyć straty ze swoim rozgrywającym.

Od:Kevin ********
Do:Trener Pat
Temat:Pytanie dotyczące podania w koszykówkę

hej pozdrawiam,

czy masz jakieś wskazówki dla mojego rozgrywającego, które pomogą mu w podawaniu. zazwyczaj stara się wykonywać agresywne podania, które zwykle są kradzione. co mogę zrobić, aby mu pomóc?

dzięki za pomoc

Kevin

——————–
Odpowiedź trenera Pat
——————–

Cześć Kevin,
Oto 4 szybkie wskazówki:

1) Ustawienie – naucz swojego rozgrywającego używać dryblingu, aby ustawić lepszy kąt wyprzedzania. Jeśli próbuje wbić piłkę do słupka, musi dryblować pod kątem 45 stopni od kosza.

2) Korzystanie z podróbek – każdy pass powinien być poprzedzony dobrą podróbką. Jeśli próbuje założyć karnet do odbijania, pierwszy fałszywy haj. Jeśli próbuje założyć przepustkę, pierwszy fałszywy niski.

To wyprowadza obrońcę z równowagi, i otwiera pasy mijania dla czystej przepustki

3) Don’t Force It – niektórzy młodzi rozgrywający mają tendencję do buldożowania na pasie, wskocz w powietrze… a potem wymyśl, co zrobić z piłką. Ustal zasadę:„Nigdy nie przeskakuj”.

Fajnie, że jest agresywny, ale musisz pomóc mu zrozumieć, kiedy jest dobry czas na prowadzenie samochodu, a kiedy nie.

4) Naucz się podciągać i strzelać do skoczka – Ustaw ćwiczenia strzeleckie, które pozwolą mu zatrzymać się w odległości 6-8 stóp od kosza dla krótkiego skoczka. Uniemożliwi mu to zagłębienie się zbyt głęboko w pas i przewrócenie go podczas próby spowodowania, by coś się wydarzyło.

Mam nadzieję, że to pomoże.

Trener Pat

[Wiertła podające w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040921.html ]