Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiĆwiczenia poprawiające jakość rzutów wolnych zespołu
Poniższe ćwiczenie pochodzi od Ritchiego Semple. Ritche jest dyrektorem ds. piłki nożnej w LGC Events i od 18 lat trenuje piłkę nożną z 13-letnim doświadczeniem w realizacji programów edukacji piłkarskiej.
LGC Events organizuje wycieczki „Total Football Experience” do Pinatar Arena w San Pedro del Pinatar w Murcji, Hiszpania. LGC Football i Pinatar Arena zapraszają drużyny w każdym wieku io różnym poziomie umiejętności do korzystania z profesjonalnych standardowych obiektów, ciepła pogoda i doskonały wybór zakwaterowania dla każdego. Dowiedz się więcej na www.totalfootballexperience.com. Śledź ich na Twitterze @LGCFootball
Obchodzenie ściany
- Ten stały fragment gry obejmuje 3 graczy z innymi pomocnikami i napastnikami, którzy szukają zbiórek. Jest przeznaczony głównie do kopnięć pośrednich (ale działa równie dobrze dla kopnięć bezpośrednich) w lub w pobliżu pola karnego.
- Przestępstwo:Zawodnicy A i B ustawiają się tak, jakby obaj byli gotowi do wykonania rzutu. Gracz C jest blisko najdalszego rogu pudełka. Zgodnie z ustalonym sygnałem, albo podnosząc rękę, albo wykrzykując liczbę, A podchodzi do piłki, jakby wykonywał rzut, ale zamiast tego przechodzi nad piłką i przechodzi do najbliższej ściany słupka. W tym samym czasie, C rozpoczyna sprint w kierunku odległego końca ściany. B podchodzi do piłki i podaje mocne podanie do B, który następnie dotyka piłki do A, który w tym czasie jest tuż za ścianą i oddał strzał na bramkę.
- Uwaga:B ma również możliwość strzelenia na bramkę, jeśli mur „rozpadnie się” podstępem A.
- B ma również możliwość skręcania i strzelania, jeśli jest odpowiedni pas, ale środek pola najprawdopodobniej będzie zapchany obrońcami. Prawdziwą sztuczką tego kawałka jest firma, kontrolowane podania. Muszą być szybkie i celne. To wygrywający w grze utwór, który dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń, ćwiczyć, ćwiczyć.
- Obrona:Sztuką w obronie tego elementu jest bardzo szybkie ustawienie ściany na miejscu i nie pozwolenie, aby początkowa fałszywa rozerwała ścianę. Obrońca bliskiego słupka będzie miał tendencję do odklejania się, aby zaznaczyć A, skracając w ten sposób mur i pozostawiając możliwy strzał z bliskiej odległości na bramkę przez B.
6-tygodniowy plan treningowy przedsezonowy 9,99 
Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 30,00 
50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat 16,99 
Szkolenie rozwojowe świadomości piłkarskiej dla poszczególnych grup wiekowych 11,95 
wyprzedaż Best of Soccer Awareness Cena wyprzedaży:12.95 Oryginalna cena:15.00 
wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza Cena wyprzedażowa:19,85 Cena pierwotna:25,00 
wyprzedaż Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Cena wyprzedaży:4.49 Oryginalna cena:5.99 
Przewodnik szkoleniowy dla trenerów Ultimate Youth 69,50 
Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 19,99 
Szybka gra i wykańczanie w polu i wokół niego dzięki zestawowi ataku 4-2-3-1 Diamond 2,99 Kąty na ścianie
- To zagranie jest przeznaczone dla 3 lub 4 graczy (możesz pominąć pierwszy fałszywy strzał na bramkę gracza A) w celu bezpośredniego lub pośredniego rzutu wolnego w dowolnym miejscu na polu karnym i wokół niego. Jest to dość prosty element, z którego mogą korzystać wszystkie zespoły.
- Przestępstwo:Zawodnicy A i B ustawiają się w kolejce, aby oddać strzał. C znajduje się 7 do 10 jardów w prawo lub w lewo od piłki, 3 do 4 jardów od bramki. Gracz D stoi przed ścianą po bliskiej stronie słupka. Gracz A udaje strzał na bramkę i kontynuuje w kierunku przeciwległej strony muru. Następnie zawodnik B wykonuje krótkie szybkie podanie przed zawodnikiem C, aby oddać strzał na bramkę. Gracz D i gracz A skutecznie „ściskają” ścianę, zamrażając je na sekundę. Zawodnik A musi trzymać się piłki po stronie ściany i przeszkadzać wszelkim atakującym obrońcom, bez celowego utrudniania, oczywiście! Pomiar czasu gracza A, gracz D kręci się i biegnie za ścianą w poszukiwaniu zbiórek. Gracz C, oddanie strzału, powinien skoncentrować swój strzał nisko i na bliskim słupku (z początkowej pozycji piłki).
- Obrona:przygotuj się szybko z najwyższym graczem w pobliżu stanowiska. Nie pozwól, aby fałszywy strzał zniszczył ścianę. I nie zapomnij zaznaczyć gracza D, gdy wykona swój ruch do bramki.
