Wiertło strzeleckie napastnika

W tym ćwiczeniu są 3 różne strzały wymagające różnych egzekucji.

Punkty coachingowe:

  • Sytuacje związane z grą

  • Zawsze bądź gotowy na nadchodzącą piłkę

Najlepsze ćwiczenia na rozgrzewkę obejmują sytuacje w grze z jak największym kontaktem z piłką, aby wspomóc rozwój techniczny. Te rozgrzewki powinny przygotować graczy zarówno psychicznie, jak i fizycznie, prowadząc do bardziej intensywnej i wymagającej sesji treningowej.

Dodatkowo, stosowanie różnych ćwiczeń rozgrzewkowych w każdej sesji treningowej sprawi, że Twoje treningi będą świeże i ekscytujące dla Twoich zawodników i Ciebie.

Kup kolekcję Amplified Warm Up Drill Collection za jedyne 10 USD, aby uzyskać dostęp 50 animowanych ćwiczeń rozgrzewających i więcej zasobów, które sprawią, że rozgrzewka będzie przyjemna, angażujące i skuteczne. Każda animowana sesja zawiera opcję pobrania filmu z sesji i/lub obrazu z sesji, który można wydrukować i zabrać w teren. Dowiedz się więcej



[Wiertło strzeleckie napastnika: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044708.html ]