60. Trening Muzyka

Mówią, że jeśli pamięta lat 60. , nie było cię tam . Na szczęście nie musiał tam być , aby docenić muzykę . Kapryśny, romantyczne , a czasami głupie teksty stałych , mieszane z optymistycznych rytmów charakteryzuje muzykę tej epoki . Dodaj łatwe do śpiewania melodie - zwłaszcza dla tych, którzy mają tendencję do śpiewania off - klucz - i masz idealne treningu playlistę . Rytm i tempo

Twoje ciało ma słuchową odpowiedź rytmu, które słyszy , i odpowiedź , która organizuje fizycznej ruchy w rytmiczne wzory. Aby udowodnić, punkt , grać Martha Reeves i " Taniec z ulicy " " przez Vandellas i staraj się nie dotknij stóp do rytmu . Prostota brzmienia , które charakteryzuje tę muzyczną epokę ułatwia równomierne tempie słyszeć rytm i tempo . Jego charakterystyczne , 32 -count frazowanie dobrze współpracuje z tlenowej lub kroku choreografii , jak również z nonchoreographed treningi takie jak bieganie , odporność i szkolenia eliptycznej .
Motown

jesteś na tyle stary , Motown przywołuje dobre wspomnienia z przeszłości . Jeśli jesteś zbyt młoda , będziesz zastępczo doświadczyć przeszłość chcesz miałeś . Wywołujących uśmiech piosenki takie jak " My Girl ", " Baby Love " " Słyszałem, że choć w Grapevine " i " Going to a Go-Go " stanowią doskonały rytm i tempo na step aerobik i szkoleń odporność . Słuchaj " Get Ready " przez Temptations i latać szybciej sesji aerobowych . Imperium Najlepsze do grupy ćwiczeń

Muzycy 1960 produkowany jakieś ponadczasowe klasyki , które przemawiają do ludzi w każdym wieku . Wiele z tych piosenek zachęcają Sing- alongs , które wspierają sympatyczny i energiczny atmosfera w klasach ćwiczeń grupowych . Rhythm and blues , Motown starszy kuzyn , przynosi żywą muzykę do klasy tlenowej , o czym świadczy Wilson Pickett w " Land of 1000 Dances ". " Tequila " przez Champs , tworzy atmosferę imprezy . Rock and roll fani rowka w Steppenwolf "Born to Be Wild ".
The Beatles

muzyka Beatlesów ożywia każdej listy odtwarzania muzyki trening 1960 , zwłaszcza utwory z ich prepsychedelic etapie . Utwory takie jak " Urodziny " " Ob - La - Di , Ob - La - Da " " Get Back " " A Hard Day Night" " Day Tripper " i " I Wanna Hold Your Hand " mają inspirujące teksty, optymistyczne tempa i singable melodie . Muzyczne frazowanie pozostaje jeszcze w całej piosence , czyniąc je przyjaznym choreografia kroku i dla instruktorów aerobiku . Imperium

[60. Trening Muzyka: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/ćwiczenie/1018021039.html ]