Pilates dla wszystkich

Joseph Pilates znacznie wyprzedził swoje czasy. Stworzył system ruchu i sposób na życie. Wyobraził sobie świat, w którym pilates będzie nauczany w szkołach i wszędzie tam, gdzie można go uczyć. Uważał, że wszyscy ludzie powinni ćwiczyć pilates. Ale „wszystko” się zmieniło. Często mówi się, że wcześniej ograniczony dostęp do pilatesu miał związek z tym, że nauczano go tylko w Nowym Jorku lub Los Angeles, albo tylko dla tancerzy lub celebrytów. Podczas gdy rozmowy na temat braku różnorodności i włączenia były w czołówce branży Pilates przez ostatni rok, dyskusje dotyczące kwestii kosztów i dostępności były stosunkowo wyciszone.

Jak przeszliśmy od oryginalnej wizji Pilatesa dla wszystkich do Pilatesa, który stał się przedmiotem luksusowym, na który mogą sobie pozwolić tylko niektóre osoby? I jak możemy uhonorować marzenie pana Pilatesa o udostępnieniu go wszystkim?

Ważne jest, aby pamiętać, że instruktorzy Pilates i właściciele studiów muszą pokryć swoje koszty ogólne. Sprzęt do pilates jest drogi, podobnie jak kompleksowe szkolenia Pilates oraz konferencje i warsztaty, które są kosztem prowadzenia biznesu dla profesjonalistów Pilates. Po stronie klienta prywatne sesje Pilates są drogie, wynoszą około 100 USD za godzinę lub więcej w głównych amerykańskich miastach, takich jak Nowy Jork w Nowym Jorku i Los Angeles w Kalifornii.

Ponieważ studenci i studia Pilates zwykle znajdują się w dzielnicach z wyższej półki, a wzmianki w mediach o Pilates do niedawna łączyły Pilates z luksusowym stylem życia celebrytów, wielu członków społeczności Pilates może nawet nie zdawać sobie sprawy, że branża ma problem z dostępnością. Istnieją jednak wyjątki od reguły.

Tonya Amos, dyrektor artystyczny Grown Women Dance Collective w Oakland w Kalifornii, z powodzeniem zmieniła narrację. Doświadczenie Amosa pokazuje, że Pilates może być dostępny bez obniżania jakości nauczania. Stworzyła udany plan w oparciu o swoje 15-letnie doświadczenie.

Kiedy ostatnio rozmawiałem z Amosem, rozróżniła między w pełni wyposażonymi studiami Pilates dostępnymi dla uprzywilejowanych, zajęciami na matach w salach gimnastycznych oferowanymi klasie średniej, a biednymi ludźmi, którzy w ogóle nie mieli okazji doświadczyć Pilates. Tonya prowadziła studio, w którym mogła uczyć uczniów we wszystkich sytuacjach finansowych i gdzie wszyscy korzystali z tych samych wysokiej jakości instrukcji. Chciała również zająć się barierami, których właściciele studia mogą nigdy nie brać pod uwagę, takimi jak transport.

„Moja praca to nie tylko nauczanie i szkolenie, ale także upewnianie się, że moi uczniowie mieli podwiezienie do studia, a także myślenie o takich rzeczach, jak opieka nad dziećmi i godziny pracy” – wyjaśnia Amos. Jest również zaangażowana w udostępnianie studia społeczności, model, który opisuje jako „zasypywanie naszych społeczności programami sztuki i odnowy biologicznej, które zmieniają życie”.

Zamiast organizować osobne zajęcia „społecznościowe” lub „płać ile możesz” dla osób, których inaczej nie stać na pilates, Amos włącza je do swoich regularnych zajęć studyjnych. Nie tylko jest w stanie zakryć swoje koszty, ale także pomaga zmienić życie ludzi, którzy mogli czuć, że Pilates nie jest dla nich dostępny i którzy nigdy nie słyszeliby o pilatesie, gdyby nie jej wysiłki.

Amos, który dorastał czasami bez bieżącej wody i elektryczności, doskonale zdaje sobie sprawę z tych, którzy na wiele sposobów zostali w tyle. Jest byłą zawodową tancerką, która pięciokrotnie przeszła kompleksowe szkolenie Pilates i ma duże doświadczenie w pracy z klientami po rehabilitacji, a także przed i po porodzie. Wierzy nie tylko w oferowanie dostępu, ale także w oferowanie doskonałości.

Dzięki swoim silnym umiejętnościom nauczania grupowego może oferować konkretne i bardzo potrzebne usługi osobom, których normalnie nie byłoby stać na te usługi. Stworzyła również dwuletnią certyfikację Pilates and Joyful Movement Life Skills, wspieraną dotacją od Balanced Body, która wpłynie na dysproporcje zdrowotne społeczności poprzez szkolenie członków społeczności, aby wracali do swoich społeczności i nauczali. Oprócz treningu Pilates, certyfikacja będzie obejmować ruch oparty na tańcu, doradztwo w zakresie zdrowia psychicznego, znajomość finansów i płatne staże.

Co instruktorzy i instruktorzy Pilates mogą zaoferować osobom, które nigdy nie będą mogły sobie pozwolić na stawki ustalone przez nauczycieli i studia Pilates, lub które nigdy nawet nie słyszały o Pilates? Jak możemy dzielić się mocą tej pracy, o której głosimy, że jest pożyteczna dla wszystkich?

Oto kilka sugestii na początek.

• Wyjdź za drzwi studia. Łatwo zignorować to, czego nie widzimy. Jeśli wszystko, co wiemy, to nasze uprzywilejowane przestrzenie, to możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że istnieją niedostatecznie obsługiwane przestrzenie.
• Skontaktuj się z organizacjami społecznościowymi lub interesariuszami w tych przestrzeniach i zapytaj, jak możesz być pomocny bez narzucania własnego programu (lub postrzegania go jako okazji marketingowej).
• Oceń, w jaki sposób możesz stworzyć możliwości w swojej przestrzeni dla tych, których normalnie nie byłoby stać na uczestnictwo. Może to obejmować opłaty w skali ruchomej lub stypendia na niektóre zajęcia.
• Wspieraj finansowo organizacje, które już wykonują pracę.
• Ustaw różnorodność jako priorytet przy zatrudnianiu nowych instruktorów, aby każdy czuł się mile widziany w Twojej przestrzeni.
• Zastanów się nad stworzeniem wirtualnych ofert dla tych, którzy mogą nie być w stanie dotrzeć tam, gdzie jesteś z powodu problemów związanych z transportem lub zdrowiem.

Według Glassdoor przeciętny instruktor Pilates zarabia rocznie 76 436 dolarów, czyli o prawie 30 000 dolarów więcej niż roczne pensje trenerów osobistych, instruktorów jogi i innych instruktorów fitness. Chociaż jesteśmy warci każdego zarobionego dolara, niektórzy z nas mogą się odwdzięczyć, nie rezygnując z jakości życia. Jako profesjonaliści Pilates wiemy, że nasza praca jest ważna i zmienia życie. Ważne jest również, aby tą pracą dzielić się ze wszystkimi, którzy są ciekawi i zainteresowani, niezależnie od statusu finansowego.

Cóż to byłaby za tragedia, gdybyśmy my, którzy trzymamy klucze, aby pomóc tak wielu ludziom zdecydować, że wolimy trzymać je po drugiej stronie drzwi. Teraz, gdy nauczyliśmy się poruszać nauczaniem online, a studia otwierają się z powrotem, istnieje więcej możliwości dzielenia się pracą niż kiedykolwiek wcześniej.

Chciałabym wierzyć, że wpuszczenie ludzi skutkuje dla nas wszystkich najbogatszym doświadczeniem. Nadszedł czas, aby Pilates był czymś dla wszystkich.

[Pilates dla wszystkich: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018050120.html ]