AFM Safe Shield – powrót do wytycznych i planu treningowego

Wytyczne dotyczące powrotu do szkolenia „AFM Safe Shield” opierają się na względach zdrowotnych i narzędziach CDC do działania podczas COVID-19, wytyczne szkół kalifornijskich, Rozważania CDC dotyczące sportów młodzieżowych i obozów letnich, oraz aktualizacja i ograniczenia dotyczące zdrowia publicznego w hrabstwie Santa Clara

Szermierka to tradycyjnie miecze, ale teraz jesteśmy w czasie, kiedy musimy działać jako tarcza dla naszej społeczności szermierki.

Ostatnie kilka miesięcy to dla wszystkich wir zmian. Blokady, Kwarantanna, dystans społeczny, i potężną dawkę, w której wszyscy czują się uwięzieni i przytłoczeni. Ponowne otwarcie to coś, co wszyscy chcemy zrobić, ale chcemy też robić to bezpiecznie.

Problemem jest, większość z nas w świecie szermierki nie jest ekspertami w dziedzinie zdrowia. Dobrą wiadomością jest to, że nie musimy być. Istnieje cały szereg wytycznych i struktur, które zostały opublikowane, aby pomóc firmom w tworzeniu planów bezpieczeństwa, które sprawią, że ponowne otwarcie klubów szermierczych będzie tak bezpieczne, jak to tylko możliwe.

Wyciągnęliśmy informacje z CDC, rząd Kalifornii, oraz Departament Zdrowia Hrabstwa Santa Clara, aby stworzyć plan ponownego otwarcia klubów szermierczych, dostosowanie go do specyfiki treningu klubu szermierczego. Oczywiście, zawsze istnieje ryzyko i żaden system nie jest doskonały. Jednak pracowaliśmy z ekspertami i poradami ekspertów, aby opracować procedury, które zminimalizują ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa, jednocześnie tworząc środowisko, w którym można kontynuować trening szermierki. AFM działa wyłącznie zgodnie z procedurami bezpieczeństwa określonymi przez hrabstwo Santa Clara, wszelkie ograniczenia i wytyczne rządowe, i co zostało określone przez szkoły hrabstwa Santa Clara.

AFM nadal dba o dobre samopoczucie naszych szermierzy, ich rodziny, a nasz zespół trenerski jest naszym najwyższym priorytetem.

Elastyczność, Wejście, i zakwaterowanie

Liczy się bezpieczeństwo, czy to w małych grupach, czy na prywatnych lekcjach, gdy zbliżamy się do nowej normy. Plan AFM Safe Shield łączy w sobie siłę czołowych ekspertów, sugestie rodziców, i wspólną odpowiedzialność między nami wszystkimi.

AFM stosuje hybrydowe podejście do szkolenia naszych szermierzy. Członkowie mają kilka opcji szkolenia z AFM.

• Szkolenie w małych grupach z zachowaniem ostrożności
• Zajęcia w pomieszczeniach lub na świeżym powietrzu oraz lekcje prywatne
• Trening powiększania
• Dowolna kombinacja powyższych

Każdy ma swoje własne względy bezpieczeństwa i własne obawy dotyczące narażenia. Bez względu na to, jaką decyzję podejmie każda rodzina w sprawie szkolenia, wspieramy je wszystkie. Noclegi i elastyczność od nas są centralną zasadą naszej filozofii, zwłaszcza teraz. Cokolwiek możemy zrobić dla szermierki rodzin, czy jest to zgodne z tymi zasadami, czy nie, chcielibyśmy to usłyszeć. Wszyscy szermierze zasługują na indywidualne cele treningowe w szermierce, bez względu na to, czy są w klubie, czy trenują zdalnie. Rozwój jest możliwy i nadal tak ważny!

Wkład rodzin jest krytyczną częścią tego procesu. To jest żywy dokument.

Szczegółowe protokoły ponownego otwarcia klubów szermierczych

Jest to szczegółowy protokół dla wszystkich zaangażowanych w szkolenie szermierzy w klubie. Chcemy wyprzedzić konkurencję w naszych przygotowaniach, gotowe do otwarcia, gdy władze dadzą nam zielone światło.

Procedury te nie są statyczne. Będziemy je aktualizować i ulepszać, gdy otrzymamy informacje zwrotne od członków AFM, koledzy menadżerowie klubów w całym kraju i czytelnicy naszego bloga, i gdy pojawią się nowe informacje, i jak widzimy, jak działają w terenie i w czasie rzeczywistym.

• O ile nie zaznaczono inaczej, procedury te mają zastosowanie do obu lokalizacji AFM.
• Wszystkie powiązane strony MUSZĄ ściśle przestrzegać zbioru wytycznych i procedur określonych dla bezpieczeństwa innych. Ponadto, chcielibyśmy zachęcić was wszystkich do zwrócenia naszej uwagi na wszystko, co powinniśmy lub moglibyśmy zrobić w tym zakresie.
• Ogrodzenie, w przeciwieństwie do wszystkich innych sportów walki, to bezkontaktowy sport walki bez kontaktu ze skórą podczas treningu. Jednakże, szermierze dzielą ten sam obiekt, dlatego musimy na razie zapewnić odpowiednie zasady, aby pomóc zminimalizować i zapobiec potencjalnemu ryzyku rozprzestrzeniania się COVID-19.

Powrót do szkolenia – procedury ponownego otwarcia

Ponowne otwarcie to proces etapowy. Cierpliwość i skupienie są kluczowe. (Zupełnie jak w pojedynku szermierczym!)

Oś czasu

AFM zostanie ponownie otwarte dopiero po zezwoleniu przez lokalne władze zdrowotne. Wszystkie zajęcia stacjonarne i lekcje prywatne będą zgodne z protokołami dotyczącymi dystansu społecznego i zdrowia.

• Etap 1 – (obecnie) Wszystkie zajęcia i lekcje prywatne online przez Zoom
• Etap 2 – (Dzień 1 Kalifornijskiej fazy 3) Osobiste lekcje prywatne i zajęcia Zoom
• Etap 3 – (+2 tygodnie po Dniu 1) Osobiste spotkania w małych grupach i lekcje indywidualne, Zajęcia z zoomem
• Etap 4 – (do ustalenia) – Powrót do normy

Oznacza to, że z oficjalną kalifornijską fazą 3 AFM rozpocznie się od prywatnych lekcji przez około 2 tygodnie przed przejściem do małych klas.

Należy pamiętać, że nie ma jeszcze planu powrotu do normalnych zajęć szermierczych z pełnym obłożeniem. Ostrożnie robimy ten krok po kroku. Etap 3 to to, czego oczekujemy w najbliższej przyszłości. Jeśli coś się zmieni w związku z pandemią, możliwe, że będziemy musieli cofnąć się do poprzednich faz. (Miejmy nadzieję, że nie!)

Zmiany na osi czasu będą wprowadzane w miarę pojawiania się nowych informacji.

Powrót do szkolenia – Logistyka i procedury sprzątania

Dystans społeczny i wytyczne dotyczące czyszczenia są podstawą bezpieczeństwa podczas tej pandemii. Poniżej znajdują się procedury logistyczne i czyszczenia, których będziemy przestrzegać.

Procedury te obowiązują we wszystkich naszych zakładach.

Budynków

• drzwi i okna otwierane w celu zwiększenia wentylacji, jak najwięcej przy temperaturze zewnętrznej.
• W odpowiednich miejscach zostanie zainstalowane wyraźne oznakowanie środków ostrożności.
• W całym budynku zaznaczono schematy ruchu pieszego.
• Kontrole temperatury dla autokarów, studenci, i ktokolwiek inny wchodzący do budynku.
• Stanowiska do dezynfekcji rąk przy każdym wejściu i wyjściu, blisko obszarów treningowych, oraz w urzędach. KAŻDY musi zdezynfekować ręce przy wejściu i wyjściu z klubu. Bez wyjątków.

Wejście

• Parking AFM jest zamknięty dla pojazdów
• Parking przeznaczony jest na worki ogrodzeniowe. Wewnątrz budynku nie są dozwolone worki ogrodzeniowe, aby zapewnić odpowiednią odległość społeczną.
• Strojenie w górę/w dół występuje na parkingu.
• Szermierze muszą przychodzić do klubu w spodniach szermierczych i skarpetach szermierczych.
• Szermierze muszą przyjść do klubu w butach ulicznych i przebrać się w buty szermiercze TYLKO przed wjazdem do klubu z parkingu. Buty uliczne należy trzymać z torbą do szermierki na zewnątrz.
• Szermierze, którzy przybyli bez majtek szermierczych, długie skarpety lub osoby, które nie zmieniły butów ulicznych na buty szermiercze, nie zostaną wpuszczone do budynku.
• Tylko szermierz, który ma uczestniczyć w działalności klubu (np. lekcje indywidualne lub lekcje indywidualne) jest dozwolony do wejścia na teren obiektu. Wewnątrz nie trzeba czekać na zajęcia, a szermierz będzie mógł wejść na rozgrzewkę nie wcześniej niż 15 minut przed planowanymi lekcjami prywatnymi.
• BRAK rodzicom wstępu na parking, pod żadnym pozorem. Wysiadanie następuje wzdłuż ulicy lub na pobliskich oficjalnych parcelach. Wszyscy szermierze, niezależnie od wieku, muszą nosić własne torby ogrodzeniowe i niezależnie zakładać lub opuszczać kombinezony. Rodziny proszone są o przećwiczenie tego przed przyjściem do klubu. (Instrukcje dotyczące wyposażenia można znaleźć w tym graficznym poście.)
• Każdy musi zdezynfekować ręce przy wejściu i wyjściu z budynku.

Czyszczenie

• Pomiędzy każdą klasą czyszczenie obejmuje dezynfekcję:
  • Klamki
  • Włączniki światła
  • Drzwi łazienkowe
  • Baterie łazienkowe
  • Toalety
• Dokładne sprzątanie będzie odbywać się regularnie, gdy klub jest zamykany rano przed otwarciem.
• Wszystkie zagubione i znalezione przedmioty (z wyjątkiem biżuterii, zegarki, telefony komórkowe, iPady, komputery, Klucze, i portfele) będą wyrzucane po każdym dniu.

Osoby

• Trenerzy i pracownicy administracyjni AFM będą nosić osłony twarzy lub osłony przez cały czas, z wyjątkiem lekcji prywatnych lub noszenia maski szermierczej.
• Wszyscy goście na terenie kampusu muszą nosić osłonę twarzy i zarejestrować się w biurze.
• Szatnie będą zamknięte, aby ograniczyć kontakt lub interakcję szermierzy. Przygotowanie się odbędzie się na parkingu.
• Żywność nie jest wpuszczana na teren ogrodzenia.
• Fontanny wodne zostaną wyłączone. Każdy szermierz musi przywieźć własną butelkę z WYCZYNNYM nazwiskiem. Butelki należy wyrzucić lub odebrać po każdych zajęciach. Nieodebrane butelki pozostawione po zajęciach zostaną wyrzucone.
• szermierzy, trenerzy, rodzice, lub każdy, kto przychodzi do klubu szermierczego, powinien przychodzić bezpośrednio DO i Z klubu. Na przykład, szermierze nie powinni odwiedzać restauracji przed przyjściem do klubu.

Ekwipunek

• Trenerzy i szermierze nie powinni zostawiać swojego sprzętu w klubie. Sprzęt należy zabrać do domu i umyć po każdym użyciu.
• Sprzęt osobisty, w tym następujące, należy myć po każdym treningu.
  • Rękawiczki
  • Kurtki
  • Spodnie
  • Skarpety
  • Koszulki
  • Szorty
  • Ręczniki
• Sprzęt osobisty, którego nie można myć, należy dezynfekować po każdym użyciu.
  • Bronie
  • Maski
• Nie wolno używać żadnego sprzętu do szermierki klubowej. Szermierze, którzy zapomną swój sprzęt, nie mogą uczestniczyć w części szermierczej. Bez wyjątków.
• Dodatkowe wyposażenie takie jak skakanki, piłki tenisowe, maty do jogi muszą być przyniesione przez każdego szermierza na każdy trening i wyraźnie oznaczone ich nazwiskiem.
• Za zabranie ze sobą ręczników do twarzy każdy trener i szermierz odpowiada.
• Każdy szermierz powinien mieć własny środek do dezynfekcji rąk jako dodatkowy środek ostrożności.

Struktura klas

• Zajęcia są skrócone o 15 minut, aby dać czas na procedury bezpieczeństwa i sprzątanie.
• Wszystkie zajęcia prowadzone są w małych grupach w oparciu o wytyczne dotyczące dystansu społecznego, aż do zniesienia wszystkich ograniczeń.
• Grupy klasowe będą tworzone najpierw na podstawie poziomu i umiejętności szermierzy, następnie z uwzględnieniem opcji czasowych.
• Szermierze muszą korzystać ze stacji odkażania i umyć ręce przed wejściem do budynku i przy jego wyjściu. W tym po przebraniu się w sprzęt szermierczy!
• Szermierze proszeni są o odkażenie lub umycie rąk podczas przerw, na wyraźne instrukcje trenera.
• Po każdych zajęciach maszyny i szpule zostaną zdezynfekowane.
• Chociaż nie będziemy potrzebować drugiej rękawicy na ramię nie szermiercze, jest to wysoce wskazane, aby zminimalizować dotykanie kołowrotka. Alternatywą może być to, że szermierze przyniosą swój własny mały środek do dezynfekcji rąk, aby zachować bliski rzeczywistości i użyć go po ponownym połączeniu.
• Brak uścisków dłoni lub innego kontaktu fizycznego podczas zajęć między uczniami lub trenerami.
• Szermierze są rozdzielone na pasy, używając pustego paska, aby zachować odległość sześciu stóp. Dwóch szermierzy nie może wykonywać żadnego ćwiczenia na tym samym pasie w tym samym czasie, z wyjątkiem ćwiczeń lub ćwiczeń w parach.
• Brak wspólnych przedmiotów podczas rozgrzewki lub zajęć – w tym balów, pałki sztafetowe, itp. Wszystkie gry są anulowane.
• Rozgrzewka do biegania i ćwiczenia rozgrzewkowe będą ograniczone do poszczególnych pasków, podobny do sposobu, w jaki są one wykonywane w miejscach zawodów. Ma to na celu zachowanie dystansu społecznego w dowolnym momencie rozgrzewki.
• Wszelkie gry w tagi lub podobne dotykające gry między dziećmi przed lub po zajęciach są w tym momencie niedozwolone.

Wymagane ujawnienia

• Osoby wykazujące jakiekolwiek oznaki choroby zostaną wysłane do biura i do domu. Osoba zostanie ponownie przyjęta tylko z ujemnym wynikiem testu koronowego, zaświadczenie lekarskie, lub po 2 tygodniach samoizolacji po incydencie. Zajęcia dla szermierza będą w tym czasie dostępne tylko przez Zoom. Rodzice MUSZĄ skontaktować się z biurem następnego dnia w celu potwierdzenia stanu zdrowia dziecka.
• Jeśli którykolwiek z członków gospodarstwa domowego podróżuje poza hrabstwa San Francisco Bay Area, rodzina musi powiadomić biuro i izolować szermierza przez 2 tygodnie lub uzyskać negatywny wynik testu na COVID-19. W tym czasie zajęcia dla szermierza będą dostępne tylko przez Zoom. To ogromna odpowiedzialność dla naszej społeczności. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja, gdy rodzina jedzie własnym samochodem na rodzinne wakacje i nie jest zaangażowana we wspólne zajęcia w miejscu docelowym.
• Dzieci lub rodzice z alergią muszą przynieść ze sobą pismo od lekarza potwierdzające, że objawy są związane z alergią.
• Pełne ujawnienie ewentualnej choroby z rodzin, zespół trenerski, i personel jest wymagany. Obowiązkiem rodziców jest ujawnienie w biurze wszelkich oznak choroby u szermierzy lub członków rodziny i natychmiastowe przejście na zajęcia Zoom.
• Szermierze, którzy mogą być bardziej narażeni na ciężką chorobę, takich jak dzieci, które mogą mieć astmę, cukrzyca, lub inne problemy zdrowotne muszą powiadomić biuro i nie podejmować ryzyka uczestniczenia w osobistym szkoleniu, dopóki ograniczenia nie zostaną zniesione.

Powrót do szkolenia – Kodeks postępowania

KODEKS POSTĘPOWANIA CZŁONKOWSKIEGO

• Nie oddychaj ciężko w pobliżu osoby znajdującej się w pobliżu. Nie pozwól innym ciężko oddychać blisko Ciebie
• Często dezynfekuj torbę i uchwyty do szermierki.
• Często dezynfekuj telefony.
• Trzymaj swoje rzeczy blisko torby.
• Nie zostawiaj swojego sprzętu w klubie po treningu do wyschnięcia.
• Sprzęt należy zabrać do domu i wyprać po każdym użyciu, w tym rękawiczki, kurtka, Spodnie, skarpety, koszulki, szorty. Sprzęt taki jak broń i maski nie może być prany, ale należy je dezynfekować po każdym użyciu.

KODEKS POSTĘPOWANIA ZESPOŁU COACHINGOWEGO

• AFM będzie często dostarczać ustrukturyzowane, gruntowne szkolenie personelu w zakresie nowych protokołów czyszczenia i bezpieczeństwa dla trenerów.
• Testy temperatury dla personelu będą przeprowadzane codziennie.
• Trenerzy będą czyścić wszystkie używane bębny po każdych zajęciach.
• Trenerzy muszą zabrać do domu ubrania treningowe, ŚOI, i dostawy w zamkniętej torbie.
• Trenerzy muszą pozostać w domu, jeśli kaszlą, kichają lub wykazują objawy infekcji dróg oddechowych. Trenerzy muszą zgłosić administracji, jeśli poczują pierwsze oznaki choroby.
• Żaden kontakt nie jest dozwolony. Cały personel musi przez cały czas zachowywać odległość sześciu stóp.
• Trenerzy muszą natychmiast zgłosić potencjalny kontakt z wirusem

KODEKS POSTĘPOWANIA DLA RODZICÓW

• Przypomnij dzieciom o dobrej etykiecie higieny
• Pomóż swoim dzieciom czyścić sprzęt ogrodzeniowy po każdym użyciu.
• Wyposażenie takie jak maski i broń należy przetrzeć środkiem dezynfekującym, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
• Daj swoim dzieciom butelkę wody oznaczoną ich imieniem
• Jeśli to możliwe, zawieź ich do klubu iz powrotem, zamiast pozwalać im na korzystanie z transportu publicznego.
• W klubie nie mogą przebywać rodzice. Wszystkie spotkania, z wyjątkiem nagłych lub nagłych sytuacji, będą dostępne za pośrednictwem Zoom natychmiast na żądanie.
• Spotkania z trenerami lub administracją w klubie dozwolone są tylko w sytuacjach nagłych, na przykład, gdy dziecko musi być natychmiast odebrane.
• Zachęcamy do komunikacji z klubem poprzez e-mail, rozmowy telefoniczne czy spotkania Zoom – wszystko to będzie dostępne z bardzo krótkim wyprzedzeniem w każdy dzień roboczy.
• Rodzice muszą odebrać dzieci zaraz po zajęciach lub lekcji prywatnej. Czekanie na terenie obiektu nie będzie dozwolone.
• Rodzice muszą powiadomić administrację o podróży członków ich najbliższej rodziny i poddaniu się kwarantannie, zanim szermierze będą mogli ponownie rozpocząć zajęcia osobiste.
• Każdy powinien zachować odległość 6 stóp.
• Nie przytulaj się, uścisnąć dłoń, piątka, lub dotykać kogokolwiek.
• Zostań w domu, jeśli kaszlesz, kichają lub wykazują objawy infekcji dróg oddechowych. Rodzice, którzy widzą pierwsze oznaki choroby, proszę zostań w domu i nie zabieraj swoich dzieci do klubu w tym dniu na obserwację. Proszę zapoznać się z powyższym, aby dowiedzieć się, co jest wymagane, aby powrócić do szkolenia osobistego.
• Przed rozpoczęciem szkolenia osobistego, szermierze lub ich prawni opiekunowie muszą potwierdzić zrozumienie tych wytycznych.

Dodatkowe szkolenia online

• AFM zobowiązuje się do dalszego dostarczania wirtualnych opcji, aby oferować prawdziwe, znaczące szkolenie szermiercze dla tych, którzy czują się niekomfortowo podczas osobistego treningu.
• Zajęcia na wszystkich poziomach oraz lekcje prywatne będą oferowane na Zoomie do czasu całkowitego zakończenia pandemii, a harmonogram będzie ogłaszany przed każdym nowym miesiącem.

Przekaż nam swoją opinię na temat tego, co tutaj przeczytałeś – w komentarzach do samego posta, więc będziemy mieli skonsolidowaną informację zwrotną. Chcemy wiedzieć.

Jesteśmy w tym razem! Pracując razem i będąc elastycznym, możemy uczynić to przejście tak łatwym i bezpiecznym, jak to tylko możliwe. Wszyscy chcemy być z powrotem razem, i tęsknimy za dawnymi czasami bycia razem z uściskami i uściskami dłoni, ale te dni powrócą. Na razie, musimy być ostrożni i ostrożni, aby wszyscy byli bezpieczni.

Do zobaczenia na Zoomie lub z wysokości sześciu stóp!

dodatek

1. Rozważania CDC dotyczące sportów młodzieżowych
2. Rozważania CDC dotyczące obozów młodzieżowych i letnich (19 maja, 2020)
3. WSKAZÓWKI CDC DOTYCZĄCE CZYSZCZENIA I DEZYNFEKCJI PRZESTRZENI PUBLICZNYCH, MIEJSCA PRACY, BIZNES, SZKOŁY, I DOMY.
4. Wytyczne CDC dotyczące ponownego otwierania budynków po dłuższym wyłączeniu lub ograniczonej eksploatacji
5. Rozważania w miejscu pracy dotyczące ponownego otwarcia podczas pandemii COVID-19
6. Przygotuj swoją małą firmę i pracowników na skutki COVID-19
7. Opieka nad dzieckiem, Szkoły, i Programy Młodzieżowe – Plan, Przygotować, i Odpowiedz na zalecenia CDC
8. Mapa drogowa odporności – Covid19.CA.Gov
9. Urzędnicy stanu Kalifornia ogłaszają najnowsze fakty dotyczące COVID-19
10. Stosowanie tkaninowych okryć twarzy, aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19 CDC
11. Wytyczne dotyczące mycia rąk CDC
12. Jak chronić siebie i innych CDC
13. Objawy koronawirusa:CDC

[AFM Safe Shield – powrót do wytycznych i planu treningowego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042585.html ]