Jak poprawić umiejętności pływackie dla dzieci

Nauczanie dzieci , jak pływać jest niezbędna . Dając dzieciom możliwość poczuć się jak w domu, w wodzie daje im żywotność przyjemności. Kiedy starasz się nauczyć dzieci pływać lub udoskonalić swoje umiejętności w wodzie ,najlepiej zrobić to zachować spokój i projektu atmosferę zaufania , więc uczniowie będą w stanie wyeliminować factor.Things strach trzeba
flotacji kamizelki
Kickboard
Pokaż więcej instrukcji
1

Pobierz uczniów w basenie . Dla tych, którzy nie byli w wodzie , mają je nosić kamizelkę flotacji dla bezpieczeństwa . Raz w basenie , aby je znać czuć wody poprzez ich uruchomić w płytkiej wodzie . Zauważą opór wody , a pracuje w nim da im pewność siebie.
2

uczyć studentów, jak kopnąć prawidłowo poprzez ich chwycić brzegu basenu i rozszerzyć nogi . Akcja zapewni podstawowy kawałek napędu przez wodę . Ich stopy powinny zostać rozszerzone w kierunku drugiego końca basenu i kolana powinny być proste .
3

Daj Kickboard do każdego z uczniów . Teraz , że przećwiczyli kopanie na brzegu basenu , to jest czas , aby je ruszyć przez wodę w wyniku ich kopie. Czy im trzymać się rady na pobyt nad wodą . Kopie powinny napędzać je z jednej strony basenu dodrugiego.
4

Naucz ruchu ramion i techniki oddychania, które są połączone podczas pływania freestlyle . Dostać się w wodzie i wykazują skoku over- ramię ramię , obracając głowę w lewo i oddychania można wyciągnąć lewą rękę w wodzie i strzela głową z powrotem do wody , jak wchodzi ramię wody . Pływaków leworęczne mogą chcieć zrobić im oddech po prawej stronie . Nie ma dobrych lub złych sposób ; to osobiste preferencje . Czy zawodnicy ćwiczyć ten skok w płytkiej wodzie , dzięki czemu można dokonać korekty bez narażania ich na ryzyko .
5

miec pływaków umieścićkopiąc i skok ramienia razem. Teraz, gdy nauczono się kopanie, skok ramienia i techniki oddechowe , uczniowie powinni mieć podstawowe umiejętności potrzebne do pływania sprawnie . Imperium

[Jak poprawić umiejętności pływackie dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018036764.html ]