Jak zatrudnić Marathon Trainer

Szkolenia uruchomić swój pierwszy wyścig 26,2 mil jest głównym zaangażowanie czasu , energii i przygotowania fizycznego . Ponieważ wymaga to niedoszły maratończyka przekroczyć zwyczajowe granice swobodnej ćwiczeń , ważne jest, aby mieć kogoś z doświadczeniem i dobrą wyroku pomaga prowadzić trening . Dobry trener może pomóc Ci uzyskać jak najwięcej z treningu maraton bez obrażeń cielesnych szkoląc zbyt trudne . Instrukcja
1

Zrób szorstki plan pierwszego maratonu , zanim spróbujesz zatrudnić trenera . Twój plan powinien zawierać miejsce i datę maratonie , ilość czasu , którą zamierzasz zobowiązać się do szkolenia i szczegóły, takie jak opłaty za podróż i wjazdowych . Ustawianie podstawowy plan z góry pomoże zaprezentować się z trenerem lub grupy jako poważnego uczestnika .
2

Skontaktuj się z organizacji, która sponsoruje swój maraton . Powiedz im, że starają się zatrudnić trenera maraton lub dołączyć do grupy szkoleniowej maraton . Zapytaj o listę grup szkoleniowych Marathon i organizacji charytatywnych , które są związane z maratonu .
3

Rozważyć swój pierwszy maratonwysiłek zbierania funduszy sponsorowana przez organizacje charytatywne . Każdego roku tysiące maratończyków uruchomić , aby zebrać pieniądze dla tych organizacji , aw zamian wielu charytatywnych zapewnić trenera, zespół szkoleń i innego wsparcia dla swoich sponsorowanych zawodników .
4

Sprawdź TeaminTraining.org strona sponsorowana przez białaczki i chłoniaki Society , aby kształcić się o tym, jak działa ta koncepcja i zobaczyć, co twoje obowiązki fundraisingu będzie dla kolejnych maratonach ( patrz Zasoby poniżej ) . Inne organizacje mogą mieć podobnych programów lub stron internetowych związanych z maratonu , w którym nadzieję uruchomić.
5

Kontakt z klubów i grup działających na danym obszarze i rozważyć dołączenie do klubu , który ma grupę szkoleniową maraton . Jest to kolejny sposób , aby zatrudnić trenera i uzyskać dostęp do maratonu grupowych szkoleń treningów na koszty członkostwa w klubie . Można uzyskać informacje kontaktowe dla lokalnych klubów działa na " Running kluby" stronie internetowej CoolRunning.com ( patrz Zasoby poniżej ) .
6

Pobierz informacje kontaktowe dla instruktorów i trenerów związanych z grupa, która wydaje się najlepiej dostosowany do Twoich planów maratonu . Zadzwoń lub spotkać się z jednego lub więcej z tych trenerów , aby uzyskać poczucie ich programu szkoleniowego , tak jak chcesz, jeśli planują zatrudnić jednego z nich jako indywidualnego trenera.
7

Suplement szkolenia otrzymujesz wsparcie w grupie szkoleniowej maratonu czytając materiały szkoleniowe na stronach internetowych , takich jak CoolRunning.com i TeaminTraining.org i rozmawiać z innymi biegaczami w swojej grupie. W przypadku kiedykolwiek chcesz zatrudnić indywidualnego trenera maraton te strony byłbydobrym źródłem kontaktów . Imperium

[Jak zatrudnić Marathon Trainer: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/maraton/1018015882.html ]