Wiertła spadochronowe do treningu koszykówki dla dzieci

Wiertła spadochronowe do treningu koszykówki dla dzieci

Większość szkół podstawowych ma gigantyczny wielokolorowy spadochron, który program koszykówki może wypożyczyć na ćwiczenia treningowe dla tych dzieci. Dzieci uwielbiają bawić się spadochronem, a trenerzy mogą go używać jako narzędzia do nauczania ważnych umiejętności koszykarskich.

W przypadku tych gier niech gracze tworzą krąg, stojąc wokół spadochronu. Wszyscy zawodnicy powinni trzymać spadochron dwiema rękami z wyjątkiem jednego gracza, kto trzyma koszykówkę.

Podania gry

Wszyscy gracze unoszą spadochron w powietrze, wciąż trzymając go w dłoniach. Spadochron wybuchnie, stworzenie przestrzeni, w której dzieci mogą patrzeć na graczy po drugiej stronie. Trener wywoła kolor na spadochronie, a gracz trzymający piłkę podaje ją graczowi trzymającemu odpowiedni kolor na spadochronie.

Wszyscy zawodnicy posiadający ten kolor powinni obserwować, dokąd leci piłka, i zawodnik, do którego został przekazany, puszcza spadochron, aby złapać piłkę. To wszystko powinno mieć miejsce zanim spadochron w naturalny sposób opadnie, więc gracze muszą być szybcy w swoich decyzjach i ruchach.

Gra dryblingu

Ta gra jest podobna do tej powyżej, z wyjątkiem tego czasu, kiedy trener woła kolor, gracz trzymający piłkę kozłuje pod spadochronem do jednego z pól o odpowiednim kolorze. Następnie przekazuje piłkę graczowi, który był w tym miejscu, i ten zawodnik będzie następny do dryblingu.

Trenerzy muszą śledzić, kto miał okazję podać i dryblować, i upewnić się, że każdy zawodnik ma swoją kolej. Powinny również przypominać graczom, aby nie szarpali się na spadochronie, ale traktowali go delikatnie. Spadochron uniesie się i opadnie w bezpiecznym miejscu, naturalne tempo, jeśli dzieci ostrożnie je razem wychowują. Wreszcie, trenerzy powinni pilnować, aby zawodnicy byli bezpieczni i pełni szacunku podczas podawania i kozłowania piłki.

Sprawdź nasze inne ćwiczenia treningowe koszykówki dla dzieci, wskazówki i nie tylko!„ Pamiętaj, aby„ „Polub nas” na Facebooku lub dołącz do nas w Google+, gdzie mówimy o ćwiczeniach pracy nóg, mechanika koszykówki, mijania i dryblingi i wiele więcej!

[Wiertła spadochronowe do treningu koszykówki dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041847.html ]