Wiertła do koszykówki dla dzieci

Podczas wykonywania ćwiczeń koszykarskich dla dzieci, ważne jest, aby wybierać działania, które budują podstawy, jednocześnie pozwalając dzieciom bawić się i cieszyć się grą. Moim ulubionym ćwiczeniem koszykarskim dla młodych graczy jest Bump.
Bump to zabawne ćwiczenie strzeleckie, w które można grać z każdą grupą wiekową. Dla młodszych dzieci, rozpocząć grę bezpośrednio przed koszem, blisko przerywanej okrągłej linii. Starsze, bardziej doświadczeni gracze mogą cofnąć się do linii 3 punktów, aby zagrać. Oto jak działa gra.

Najpierw, zawodnicy ustawiają się za wybranym miejscem na podłodze (zwykle linią przerywaną, Linia rzutów wolnych, lub linia trzypunktowa). Każdy z pierwszych dwóch graczy w kolejce ma piłkę.

Aby rozpocząć grę, osoba, która strzela jako pierwsza. Jak tylko strzał opuści jego ręce, druga osoba może strzelać. Jeśli pierwsza osoba odda strzał, podaje go z powrotem na początek kolejki (gdzie teraz czeka trzecia osoba w kolejce).

Jeśli pierwsza osoba chybi, a druga osoba oddaje strzał, zanim pierwsza zdoła wybić się i strzelić, pierwsza osoba zostaje „wyrzucona” z gry, i obie bile wracają na przód linii.

Jeśli pierwsza osoba odda strzał, a druga osoba tęskni, piłka do koszykówki jest przekazywana trzeciemu zawodnikowi, kto może teraz spróbować wyciągnąć drugą osobę. Trwa to tak długo, aż zostanie tylko dwóch graczy. W tym momencie, pierwszy gracz biegnie z powrotem na linię, aby strzelić po zdobyciu bramki, zamiast podawać piłkę graczowi z przodu linii.

UWAGA:niektóre drużyny lubią grać w odmianę tego ćwiczenia o nazwie Power Bump. W tej wersji gracze mogą używać swoich piłek do wybijania piłki innym graczom z drogi, utrudniając im szybkie odzyskanie odbicia.

Jak wiele ćwiczeń koszykarskich dla dzieci, możesz zwiększyć koncentrację i wysiłek, oferując nagrodę zwycięzcy. Karty do koszykówki, cukierek, niewielkie ilości gotówki, lub napój z automatu do napojów gazowanych zwykle działa dobrze.

[Wiertła do koszykówki dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040916.html ]