Co to jest wykroczenie związane z szybką przerwą w obrocie? PLUS Wiertarka wideo szkoleniowe!

Szybkie przerwy są najczęściej wynikiem dobrej gry defensywnej, takiej jak przechwyt, z bloku lub chybionego strzału drużyny przeciwnej. Podczas szybkiej przerwy drużyna próbuje jak najszybciej przenieść piłkę w górę kortu i na pozycję do punktu, więc obrona ma przewagę liczebną i nie ma czasu na ustawienie.

Istnieją różne style szybkiej przerwy. W typowej sytuacji szybkiej przerwy, drużyna broniąca dostaje piłkę i podaje ją swojemu najszybszemu zawodnikowi, który następnie ustawia szybką przerwę. „  Zawodnik szybko kozłuje piłkę pod boiskiem, z kilkoma graczami podążającymi za nim. Następnie albo przekazuje go innemu graczowi w celu szybkiego kosza, lub sam odda strzał.

Na Twoim poziomie będziesz mieć wiele okazji do szybkich przerw, które wynikają z obrotów. Kiedy mówimy o szybkich przerwach obrotu, mówimy o nieplanowanej zabawie. Drużyna, która ma najlepsze podstawy i jest najbardziej agresywna, zawsze wygra nieplanowaną część meczu.

Co to jest wykroczenie związane z szybką przerwą w obrocie? PLUS Wiertarka wideo szkoleniowe!

Uznanie, prędkość, Umiejętności posługiwania się piłką i podejmowania decyzji mają kluczowe znaczenie dla powodzenia ataku z szybką przerwą. Aby skorzystać z okazji przejścia do szybkiej przerwy w ofensywie, główny nacisk należy położyć na szkolenie zawodników, aby podejmowali decyzje w ruchu. Musisz dać swoim graczom szansę jak najczęściej się tego uczyć.

W dzisiejszym filmie pokazujemy wiertarkę do pracy nad obrotem, szybką przerwą i nieplanowanymi sytuacjami. Podczas tych szybkich ćwiczeń ofensywnych, Twoi zawodnicy popełnią wiele błędów przy przejściu, ale jest to ważna część uczenia się przez gracza instynktownego, co jest niezbędne do nieplanowanej zabawy.

Dwie ważne podstawy związane z przewinieniem szybkiej przerwy w obrotach (nieplanowana gra) to:

• Jeśli masz 3 osoby atakujące, chcesz piłkę na środku podłogi i wypełnione skrzydła
• Jeśli masz 2 osoby atakujące, chcesz rozdzielić obrońcę i spróbować wbić piłkę jak najdalej do kosza, dopóki nie narysujesz kontaktu i albo będziesz miał lay-in, albo odrzuć go, gdy nawiążesz kontakt.

Sprawdź nasze inne pomysły na ćwiczenie szybkich ataków, wskazówki i nie tylko!„ Pamiętaj, aby„ „Polub nas” na Facebooku lub dołącz do nas w Google+, gdzie mówimy o ćwiczeniach pracy nóg, mechanika koszykówki, mijania i dryblingi i wiele więcej!

[Co to jest wykroczenie związane z szybką przerwą w obrocie? PLUS Wiertarka wideo szkoleniowe!: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041843.html ]