Wideo:Ćwiczenie szybkiego przerwania ataku w koszykówkę

Dzisiejszy wpis na blogu wideo zawiera ćwiczenia dotyczące ataku w koszykówkę, aby popracować nad ich kondycją Fast Break.

Czym dokładnie jest szybka przerwa w ataku w koszykówkę?

Podczas szybkiej przerwy drużyna próbuje jak najszybciej przenieść piłkę w górę kortu i na pozycję do punktu, więc obrona ma przewagę liczebną i nie ma czasu na ustawienie. „  Szybkie przerwy są najczęściej wynikiem dobrej gry defensywnej, takiej jak przechwyt, z bloku lub chybionego strzału drużyny przeciwnej.

Istnieją różne style szybkiej przerwy. W typowej sytuacji szybkiej przerwy, drużyna broniąca dostaje piłkę i podaje ją swojemu najszybszemu zawodnikowi, który następnie ustawia szybką przerwę. „  Zawodnik szybko kozłuje piłkę pod boiskiem, z kilkoma graczami podążającymi za nim. Następnie albo przekazuje go innemu graczowi w celu szybkiego kosza, lub sam odda strzał.

Uznanie, prędkość, Umiejętności posługiwania się piłką i podejmowania decyzji mają kluczowe znaczenie dla powodzenia szybkiej przerwy.

Aby uzyskać więcej ćwiczeń, które skupiają się na szybkiej przerwie, możesz sprawdzić mój poprzedni artykuł „Najlepsze ćwiczenie do koszykówki do nauki szybkiego przerywania – ciągłe ćwiczenie szybkiego przerywania”.

Czy masz inne ćwiczenia, których używasz do dostrajania gry Fast Break swoich graczy? „Zapraszam do dzielenia się swoimi sugestiami i wskazówkami poniżej!„ I nie zapomnij zostać fanem na Facebooku, gdzie możesz połączyć się z innymi fanami!

[Wideo:Ćwiczenie szybkiego przerwania ataku w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041738.html ]