Seria wierteł do cięcia i dryblingu

Seria wierteł do cięcia i dryblingu

W dzisiejszym wpisie na blogu wideo, mówimy o dryblingu w koszykówce i świetnej serii dryblingów, zwanej serią „Cut and Dribble”. Dowiesz się o skomplikowanym dryblingu, który z pewnością będzie hitem dla Twojej drużyny.

To coś nowego, co wprowadziliśmy, aby pomóc nam w naszym krojeniu, i pomóc nam w aspekcie warunkowania.

Do tej wiertarki dryblingowej zrobimy to wszystko z jednej strony:

• gracze zaczynają na połowie kortu
• rzucą się do autokaru
• i chcesz spojrzeć na kilka różnych rzeczy z tych cięć
• kiedy piłka zostanie rzucona trenerowi, gracz będzie wtedy sprintował wzdłuż linii
• trener woła jeden z 4 ruchów wymienionych powyżej, rzucając piłkę z powrotem do gracza, a gracz będzie wtedy wykonywał ruch i strzelał piłką

Cięcie i strzelanie

• Jest to proste cięcie i strzelanie lub ruch w przód/w tył

Tylne drzwi

• Kiedy pracujemy backdoorem, cały nacisk kładziony jest na uzyskanie w umyśle gracza liczby 12 . To jest świetne, gdy jesteś przesadzany. Gracz chce uzyskać wynik 1 2, wejdź w to, zmusić go do wejścia na pas mijania, a następnie backdoorem, pokazując ręce i mocno tnąc do kosza.

Przekazanie

• W momencie przekazania zawodnik przychodzi i zabiera piłkę od trenera, i wyprowadza piłkę z przodu, aby zdobyć bramkę na linii

Pick &Roll

• „ Trener rzuca piłkę do zawodnika, kto zaczyna kozłować piłkę. Ustaw ekran na gracza defensywnego. A jedyną zasadą przy Pick and Roll jest minimum dwa dryblingi. Jeśli uda ci się wybić dwa dryblingi z pick and rolla, zwłaszcza na gołym pick and rollu, wtedy masz wielką szansę na świetne ujęcie, lub świetna przepustka dla kogoś innego. Inną rzeczą, którą chcemy zrobić, to stworzyć przestrzeń i stworzyć przestrzeń dla wszystkich innych za pomocą tych dwóch dryblingów.

Co myślisz o tym dryblingu? Lubię to? Kocham to? Czy spróbujesz tego dryblingu ze swoimi zawodnikami? Podziel się swoimi komentarzami poniżej! I koniecznie sprawdź moją serię ćwiczeń koszykarskich i planów treningowych, więcej świetnych pomysłów na drybling! I nie zapomnij zostać fanem na Facebooku, gdzie możesz omówić ten i inne pomysły na drybling, wskazówki i techniki z innymi trenerami i sportowcami!

[Seria wierteł do cięcia i dryblingu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041784.html ]