Ćwiczenie „11” po wykroczeniu

Typ gry:„ „ Po wykroczeniu

Cel, powód

To ćwiczenie pomoże graczom zdobyć umiejętności potrzebne do flashowania po ustawionych ekranach, i stać się silnymi i dokładnymi skoczkami na średnim dystansie.

Ustawiać

• Skonfiguruj dwóch post playerów, po jednym na każdym bloku.
• Ustaw przechodnia na skrzydle, i przechodnia w górnej części klucza.

Wykonanie

1. Silny gracz z boku będzie ekranował gracza ze słabą stroną, który zwija się w górę do obszaru linii faulu, aby wykonać rzut z wyskoku.
2. Osoba przeprowadzająca badanie przesiewowe wróci do tego samego stanowiska, na którym zaczął, i idź mocno na layup.
3. Zawodnicy zamieniają się miejscami po każdym strzale, z pierwszym, który zdobędzie 11 punktów, wygrywając mecz.
4. Karą za przegraną powinna być seria sprintów lub pompek.

Wskazówki trenerskie

Kiedy Twoje posty pamiętają o flashowaniu, do otwartych miejsc na podłodze lub do kosza, karze obrońców, gdy wysyłają obrońcę słupka na dłuższą pomoc – poślizg w odpowiednim momencie może często prowadzić do lay-upów i szeroko otwartych skoczków. Dlatego muszą być również dobrymi strzelcami na średnim dystansie, otwiera pasy w farbie dla strażników, i otrzyma posty łatwe w koszach.

Opisywany produkt

Poradnik dotyczący wykroczeń strefowych zawiera 11 sprawdzonych w grze zagrań, które pomogą Ci przełamać DOWOLNY rodzaj strefy i uzyskać wysokie procentowe możliwości zdobycia punktów.

W mgnieniu oka Twój zespół może opanować te techniki i zacząć jeść obronę strefową na śniadanie… nawet jeśli przeciwnik jest silniejszy, szybciej, lub bardziej doświadczonym. Najlepszy ze wszystkich, jest dostarczany w formacie PDF, dzięki czemu możesz uzyskać natychmiastowy dostęp cyfrowy… bezpośrednio na ekranie komputera, smartfon, tablet, lub eReader… z dowolnego miejsca na świecie z połączeniem internetowym!

[Ćwiczenie „11” po wykroczeniu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041897.html ]