Najlepsze strzelanie do koszykówki

Spójrz na to zgłoszenie od Deana. Świetna wskazówka trenera koszykówki, która pomoże Ci w najlepszym strzelaniu do koszykówki, która sprawdzi się we wszystkich grupach wiekowych.

Od Dziekana…
Oto moje ulubione ćwiczenia w koszykówce do rozwijania ofensywy juniorów.
“
WIERTARKA CIŚNIENIOWA
Niech drużyna ustawi się za bramką z jednym zawodnikiem (strzelcem) stojącym w łuku za trzy punkty – linia rzutów wolnych byłaby dobrym początkiem. Pierwsza osoba w kolejce, (obrońca), bierze piłkę bezpośrednio pod obręcz i podaje do strzelca, a następnie próbuje zablokować strzał. Obrońca zostaje kolejnym strzelcem, a strzelec przechodzi na koniec linii.
“
* Strzelec nie może udawać ani dryblować i musi strzelać natychmiast.
* Obrońca musi dać dobre podanie bezpośrednio do rąk strzelca i mocno zamknąć. Kiedy strzał idzie w górę, obrońca musi natychmiast skoczyć na strzelca i skierować swój bieg na strzelca poza jego barkiem, aby uniknąć kolizji.
“
UWAGI
* Pierwszy bieg zachęca strzelców do strzelania wystarczająco szybko, aby uniknąć zablokowania – wysoki łuk jest niezbędny. Udany strzał nie jest ważny. Po osiągnięciu odpowiedniej szybkości fotografowania, zachęcaj strzelców do skupienia się na strzelaniu, ze świadomością, że obrońca nie jest już czynnikiem, jeśli utrzymają prędkość strzelania. Na początku postaraj się, aby w tym ćwiczeniu koszykarskim występowały pojedynki o podobnej wielkości.
“
ZMIANA
1. Strzelec ma możliwość jazdy do obręczy. Dozwolone jest tylko jedno odbicie. Jeśli obrońca wyjdzie wolno strzelać, jeśli szybka jazda. Obrońca musi teraz sprawdzić strzał i jechać.
2. Dwóch na dwóch. Drugi strzelec znajduje się na linii bazowej, a jego obrońca pomaga w obronie obrońcy jednemu. Pierwszy obrońca mocno zamyka się i zmusza strzelca do sprowadzenia pomocy. Strzelec 1 próbuje przeczytać pomoc obrońcy, aby albo zabrać go do obręczy, albo przejść do strzelca 2, który następnie musi strzelić.

[Najlepsze strzelanie do koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041172.html ]